Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Техника падения

556 байт добавлено, 10 лет назад
Нет описания правки
=== Техника падения ===
Большинству скалолазов, лидирующих на маршрутах, рано или поздно приходится падать. Падение может произойти при страховке на шлямбурах на естественном рельефе или при спортивном лазании на [[Тренировочная стена для скалолазания|скалодроме]], а может быть, при установке точек страховки самим ведущим. Важно понимать, что опасность травмы угрожает не из-за падения как такового, это результат ударов о поверхность скалы, стену, край утеса или о землю. Падение в пространство может быть пугающим, но не оно является проблемой. Из этого очевидно, что при наличии хорошей страховки, надежных креплений падение с нависающей скалы при сложном восхождении будет менее опасным, чем падение с легкой наклонной горки. Падая с последней, скалолаз неизбежно ударяется о камни. Можно дать несколько советов, как повысить безопасность при падении. Например, можно оттолкнуться от стены или скалы, вместо того чтобы цепляться за них, многократно ударяясь о поверхность и получая травмы. Однако обретение таких навыков требует немалого опыта и отваги. Естественный инстинкт заставляет цепляться!
* Гораздо легче предпринять попытку еыйти выйти за рамки своих текущих возможностей, занимаясь на стене в тренажерном зале: здесь последствия падения не такие серьезные. == Читайте также == *[[Подъем по крутой скале]]*[[Растяжка и разминка для скалолазов]]*[[Скалолазание для новичков]]*[[Работа с веревкой в закрытом помещении]]*[[Безопасность на открытом воздухе]]*[[Страховочный трос (канат) в скалолазании]]*[[Дюльфер - спуск по веревке]]

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция