Поддержка большим пальцем, косой захват, мизер и притирание — все это виды хватов и ключевые слова в мире скалолазов. Но для непосвященных эти слова кажутся почти бессмысленными — и эта глава внесет некоторую ясность! На предыдущих страницах мы уже упоминали некоторые наиболее распространенные хваты и простые приемы их эффективного применения. По мере приобретения большего опыта вы обнаружите, что репертуар необходимых хватов намного шире. Предложенное здесь — это краткий обзор типов хватов и случаев их оптимального употребления.

Существуют широкие зацепки, которые легко обхватить всей ладонью, словно это ступени приставной лестницы (см. также с.40). Широкие полки придают уверенности, вы можете повиснуть на них, не затрачивая лишних усилий. Любая широкая полка, появляющаяся в итоге особенно мучительной последовательности движений, вызывает прилив радости, так что заслуживает эмоционального определения «спасибо, Господи». Большие зацепки часто служат удачным местом для паузы, заслуженного короткого отдыха. Также с этой точки можно взглянуть вверх и оценить предстоящий этап восхождения.

Как уже было показано на с. 40—41, зацепки Зацепки не всегда таковы, какими кажутся на первый взгляд. Иногда использовать их по максимуму можно, проявив креативный подход. Вот несколько советов по поводу маргинальных зацепок и того, как удается выполнить надежный хват в самом неожиданном месте.

* 1 #Хорошенько ухватитесь за край полки и ступайте вверх, насколько возможно. * 2 #Смените захват рук, так чтобы отталкиваться распрямленными руками. * 3 #Перенесите одну ногу через кромку, опираясь на руки. * 4 #Важно держать руки прямыми, насколько это удается. * 5 #Наконец, перенесите вторую ногу через кромку полки и встаньте. Этот прием требует хорошей гибкости ног и тела.