Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Жим штанги стоя

Нет изменений в размере, 8 лет назад
→‎Жим штанги стоя
== Жим штанги стоя ==
{{#evp:youtube|82ZYnl0xov8YgM_uMeNZpI|Техника жима штанги стоя|right|300}}
'''Цель упражнения''' — развитие передних пучков [[Мышцы плечевого пояса|дельтовидных мышц]].
Yarkov
6
правок
Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/67145»

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция