Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Разминка в бодибилдинге

57 байт добавлено, 11 лет назад
м
Ссылка на тренировочную одежду
Отказ от такой разминки может привести к заболеваниям и травмам.
Продолжительность разогрева большей частью зависит от степени подготовленности спортсмена, температуры воздуха, [[Экипировка для бодибилдинга|тренировочной одежды ]] и т. д.
Разминка перед тренировкой включает в себя следующие виды физической нагрузки:
2
правки

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция