6102
правки
Изменения
м
добавить в [[жиры|Вредные и полезные жиры в бодибилдинге]] и [[Насыщенные_жиры]]
Нет описания правки
*https://www.reddit.com/r/science/comments/632cb7/ramadan_model_of_intermittent_fasting_for_28_days/ - http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F&diff=prev&oldid=95825
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6cv4go/dietary_fat_guidelines_have_no_evidence_base_4/- http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F&diff=95875&oldid=95826 {{Wow}}
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6d6erb/a_study_of_seven_wristworn_fitness_trackers_found/ - Исследование семи проанализированных фитнес-трекеров показало, что все они адекватно измеряют частоту сердечных сокращений, но плохо оценивают расход энергии (калории).- http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A4%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81_%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%B6%D0%B5%D1%82%D1%8B&diff=95827&oldid=86958
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6bu1rn/according_to_a_study_women_view_men_with_stubble/ -
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6abg8o/ecigarette_study_in_mice_finds_weight_gain_and/ - воздействие электронных сигарет изучено на мышах: обнаружено увеличение веса и повреждения легких связанное с глицерином - http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3&diff=95876&oldid=93520
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6d847x/a_1hour_walk_3_times_a_week_has_benefits_for/ - 1-часовая прогулка, 3 раза в неделю, снижает риск возникновения слабоумия - http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%97%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%A6%D0%9D%D0%A1_%28%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D1%8B%29&diff=95877&oldid=93222 {{Wow}} добавить в [[ходьба]] и [[Тренировки в пожилом возрасте]]
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6ehgmp/a_study_comparing_treadmill_running_and_outdoor/ -
В исследовании, посвященном пробежке на свежем воздухе и беговой дорожке, выяснилось, что испытуемым необходимо бегать на беговой дорожке на 15% быстрее, чтобы достичь такого же уровня напряжения во время тренировки с интервальным тренировками - http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%91%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BA%D0%B0_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0&diff=95879&oldid=94248- {{Wow}} уточнить*https://www.reddit.com/r/science/comments/6egawc/a_new_study_shows_that_watermelon_and_pomegranate/ -http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8&diff=95882&oldid=90190{{Wow}} продублировать в [[Боль в мышцах после тренировки|боль в мышцах]]
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6dibu1/following_a_vegetarian_diet_does_not_reduce_your/ -
После вегетарианской диеты не снижается риск смертности по сравнению с не вегетарианцами: согласно австралийскому исследованию с 267 180 участниками в возрасте 45 лет и старше. - http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%92%D0%B5%D0%B3%D0%B5%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE&diff=95883&oldid=93510
*https://www.reddit.com/r/science/comments/6akydj/increased_intake_of_salt_may_cause_the_body_to/ -
излишек соли вызывает не жажду, а чувство голода. При этом, срабатывала защитная реакция организма - для обеспечения нормального обмена веществ количество глюкокортикоидов увеличивалось - http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D1%8C_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F&diff=95885&oldid=95884