Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Подъем гантелей на бицепс

12 байт убрано, 9 лет назад
Подъем гантели с упором на бедро
</gallery>
== Подъем гантели с упором на бедро ==
[[Image:Bb_4_418.jpg|350px|left|Подъем гантели с упором на бедро]]
'''Инвентарь''': скамья, гантели.
'''Шаг 3'''. Медленно вернитесь в исходное положение.
[[Image:Bb_4_418.jpg|350px|left|Подъем гантели с упором на бедро]]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
== Читайте также ==
2219
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция