Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Двигательные физические качества

116 байт убрано, 10 лет назад
Нет описания правки
== Морфофункциональные и метаболические основы двигательных качеств ==
Одной из основных задач, решаемых в процессе физического воспитания, является обеспечение оптимального развития физических качеств, присущих человеку. Физическими качествами принято называть врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность человека, полностью проявляющаяся в целенаправленной двигательной деятельности. К основным физическим качествам относят [[Сила мышц|мышечную силу]], быстроту, [[выносливость]], [[гибкость ]] и ловкость.
=== Быстрота ===
*[[Скорость (двигательное физическое качество)]]
*[[Оценка и тренировка реакции]]
*[[Сила мышц]]
*[[Гибкость|Гибкость тела как физическое качество]]
*[[Координация движений]]
*[[Выносливость]]
1467
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция