Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Программа тренировок для подтягиваний

33 байта убрано, 11 лет назад
м
Откат правок 94.253.14.108 (обсуждение) к версии Febor
== Вне программы ==
[[Подтягивания на одной руке|Подтягивание на одной руке]] — большая редкость в наши дни. Даже в тюрьмах практически невозможно найти тех, кто сможет показать непревзойденную технику выполнения этого упражнения. Вы легко распознаете того, кто способен показать высокий класс в подтягиваниях, — этот человек весит не больше 60 кг.(как располневшая девочка) по страху и он будет похож зависти, написанных на общипанную курицулицах бодибилдеров с фальшивой мускулатурой. Да, подтягивания на одной руке — немыслимый пик развития силы человека, и тех, кому покоряется эта вершина, не так уж много.
Во всех тюрьмах (в частности, тюрьмах Западного побережья) по определению уважали тех, кто подтягивается на одной руке, и признавали непревзойденный уровень его атлетических способностей, так что выходитъ за рамки этой техники считалось практически ересью.

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция