Кардиотренажеры — различия между версиями
Django (обсуждение | вклад) (→Кардиотренажеры для тренажерного зала) |
Django (обсуждение | вклад) (→Кардиотренажеры) |
||
(не показано 7 промежуточных версий этого же участника) | |||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Кардиотренажеры == | == Кардиотренажеры == | ||
− | '''Кардиотренажер''' - это тренажер для кардиотренировок, который получил свое название, потому что посредством его можно значительно повысить мощность легких и сердца. Кроме того, занятия на таких тренажерах благотворно влияют и на весь организм: улучшают работу печени, сердечно-сосудистую систему и регулируют уровень метаболизма. | + | '''Кардиотренажер''' - это тренажер для [[Кардиотренировки в домашних условиях|кардиотренировок]], который получил свое название, потому что посредством его можно значительно повысить мощность [[Анаэробные тренировки|легких]] и [[Сердце|сердца]]. Кроме того, занятия на таких тренажерах благотворно влияют и на весь организм: улучшают работу [[Печень|печени]], [[Сердечно-сосудистая система|сердечно-сосудистую систему]] и регулируют уровень [[Метаболизм|метаболизма]]. |
Основное правило при котором следует руководствоваться при выборе кардиотренажера - с какой целью приобретается тренажер: | Основное правило при котором следует руководствоваться при выборе кардиотренажера - с какой целью приобретается тренажер: | ||
− | * для профессионального использования в тренажерном зале | + | * для профессионального использования в тренажерном зале; |
* для домашних тренировок. | * для домашних тренировок. | ||
Строка 14: | Строка 14: | ||
* [[Велотренажер|велотренажеры]]; | * [[Велотренажер|велотренажеры]]; | ||
* [[Адаптивный тренажер АМТ|адаптивный тренажер АМТ]] (Adaptive Motion Trainer); | * [[Адаптивный тренажер АМТ|адаптивный тренажер АМТ]] (Adaptive Motion Trainer); | ||
− | * [[Саммит-тренажеры]] | + | * [[Саммит-тренажеры]]; |
* [[Гребной тренажер|гребные тренажеры]]; | * [[Гребной тренажер|гребные тренажеры]]; | ||
− | * [[ | + | * [[Канатный тренажер|канатные тренажеры]]; |
* [[Степпер|степперы]]; | * [[Степпер|степперы]]; | ||
− | * [[ | + | * [[Климбер тренажер|климбер тренажеры]] |
+ | * [[Противонаправленная лестница|противонаправленные лестницы]]; | ||
* [[Тренажеры для плавания|тренажеры для плавания]]; | * [[Тренажеры для плавания|тренажеры для плавания]]; | ||
* [[Сайкл-тренажер|сайкл-тренажеры]]. | * [[Сайкл-тренажер|сайкл-тренажеры]]. | ||
== Кардиотренажеры для дома == | == Кардиотренажеры для дома == | ||
+ | |||
+ | : ''Читайте основную статью:'' [[Кардиотренажеры для дома]] | ||
Кардиотренажеры настолько популярны, что в конце ХХ столетия на рынке стали появляться модели для дома, которые отличаются компактностью и эргономичностью. | Кардиотренажеры настолько популярны, что в конце ХХ столетия на рынке стали появляться модели для дома, которые отличаются компактностью и эргономичностью. | ||
Строка 28: | Строка 31: | ||
К домашним кардиотренажерам относятся: | К домашним кардиотренажерам относятся: | ||
− | * эллиптические тренажеры; | + | * [[Эллиптический тренажер|эллиптические тренажеры]]; |
− | * беговые дорожки; | + | * [[Беговая дорожка для дома|беговые дорожки]]; |
− | * велотренажеры; | + | * [[Велотренажер|велотренажеры]]; |
− | * райдеры; | + | * [[Тренажер райдер|райдеры]]; |
− | * степперы; | + | * [[Степпер|степперы]]; |
− | * министадионы; | + | * [[Тренажер министадион|министадионы]]; |
− | * гребной тренажер. | + | * [[гребной тренажер]]. |
== Читайте также == | == Читайте также == |
Текущая версия на 13:51, 29 апреля 2017
Содержание
КардиотренажерыПравить
Кардиотренажер - это тренажер для кардиотренировок, который получил свое название, потому что посредством его можно значительно повысить мощность легких и сердца. Кроме того, занятия на таких тренажерах благотворно влияют и на весь организм: улучшают работу печени, сердечно-сосудистую систему и регулируют уровень метаболизма.
Основное правило при котором следует руководствоваться при выборе кардиотренажера - с какой целью приобретается тренажер:
- для профессионального использования в тренажерном зале;
- для домашних тренировок.
Кардиотренажеры для тренажерного залаПравить
Кардиотренажеры для домаПравить
- Читайте основную статью: Кардиотренажеры для дома
Кардиотренажеры настолько популярны, что в конце ХХ столетия на рынке стали появляться модели для дома, которые отличаются компактностью и эргономичностью.
К домашним кардиотренажерам относятся: