Дисциплины легкой атлетики — различия между версиями
Lukuv (обсуждение | вклад) |
Lukuv (обсуждение | вклад) |
||
| (не показаны 3 промежуточные версии этого же участника) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | |||
== Дисциплины легкой атлетики == | == Дисциплины легкой атлетики == | ||
| − | [[Image:Legkayatletika.jpg|250px|thumb|right|Дисциплины легкой атлетики]] | + | {{Легкая атлетика}}[[Image:Legkayatletika.jpg|250px|thumb|right|Дисциплины легкой атлетики]] |
Виды [[Легкая атлетика|легкой атлетики]] дифференцируются на основе [[Двигательные физические качества|двигательных качеств]] ([[Скорость (двигательное физическое качество)|скоростные]], [[Скоростно-силовые качества|скоростно-силовые]] и требующие проявления [[Выносливость|выносливости]]), но для более четкой классификации их целесообразно объединить в пять групп: [[ходьба]], [[бег]], [[Прыжки в высоту|прыжки]], метания и многоборья. | Виды [[Легкая атлетика|легкой атлетики]] дифференцируются на основе [[Двигательные физические качества|двигательных качеств]] ([[Скорость (двигательное физическое качество)|скоростные]], [[Скоростно-силовые качества|скоростно-силовые]] и требующие проявления [[Выносливость|выносливости]]), но для более четкой классификации их целесообразно объединить в пять групп: [[ходьба]], [[бег]], [[Прыжки в высоту|прыжки]], метания и многоборья. | ||
| Строка 8: | Строка 7: | ||
: '''''Основная статья:''''' [[Спортивная ходьба]] | : '''''Основная статья:''''' [[Спортивная ходьба]] | ||
| − | '''[[Спортивная ходьба]]''' по технике движений отличается от всех других способов ходьбы. Участники соревнований по спортивной ходьбе обязаны придерживаться определенных правил, главное из которых - постоянный контакт спортсмена с дорожкой (опора одной или обеими стопами). При проявлении безопорного положения, когда спортсмен фактически переходит на бег, он снимается с соревнований. ''В отличие от обычной ходьбы в спортивной ходьбе правилами соревнований установлено: в момент вертикали производить полное выпрямление опорной ноги в коленном суставе.'' Ходьба в легкоатлетической программе является единственным видом, в котором присутствует субъективное судейство. Если в беге спортсменов снимают с дистанции только в исключительных случаях, то в практике ходьбы дисквалификация на дистанции -обычное явление. Бывают случаи, когда атлетов дисквалифицируют и после финиша. | + | '''[[Спортивная ходьба]]''' по технике движений отличается от всех других способов [[Ходьба|ходьбы]]. Участники соревнований по спортивной ходьбе обязаны придерживаться определенных правил, главное из которых - постоянный контакт спортсмена с дорожкой (опора одной или обеими стопами). При проявлении безопорного положения, когда спортсмен фактически переходит на бег, он снимается с соревнований. ''В отличие от обычной ходьбы в спортивной ходьбе правилами соревнований установлено: в момент вертикали производить полное выпрямление опорной ноги в коленном суставе.'' Ходьба в легкоатлетической программе является единственным видом, в котором присутствует субъективное судейство. Если в беге спортсменов снимают с дистанции только в исключительных случаях, то в практике ходьбы дисквалификация на дистанции -обычное явление. Бывают случаи, когда атлетов дисквалифицируют и после финиша. |
''Спортсмены-скороходы соревнуются на дистанциях 20 км (женщины), 20 и 50 км (мужчины).'' | ''Спортсмены-скороходы соревнуются на дистанциях 20 км (женщины), 20 и 50 км (мужчины).'' | ||
| Строка 14: | Строка 13: | ||
: '''''Основная статья:''''' [[Беговые упражнения]] | : '''''Основная статья:''''' [[Беговые упражнения]] | ||
| − | '''Бег''' - основа легкой атлетики; не только особый ее вид, но и составная часть многих легкоатлетических упражнений, например таких, как прыжки, метание копья, гранаты, а также многих других видов спорта. | + | '''Бег''' - основа легкой атлетики; не только особый ее вид, но и составная часть многих легкоатлетических упражнений, например таких, как прыжки, метание копья, [[Метание гранаты|гранаты]], а также многих других видов спорта. |
''Соревнования в беге проводятся на дистанции от 100 м до 42 км 195 м (марафон).'' Места, занятые в соревнованиях по бегу, определяются по последовательности пересечения участниками линии финиша. | ''Соревнования в беге проводятся на дистанции от 100 м до 42 км 195 м (марафон).'' Места, занятые в соревнованиях по бегу, определяются по последовательности пересечения участниками линии финиша. | ||
| Строка 28: | Строка 27: | ||
'''Метания'''. В легкоатлетических видах метаний и толкании ядра снаряд должен быть послан на возможно большее расстояние броском или толчком. | '''Метания'''. В легкоатлетических видах метаний и толкании ядра снаряд должен быть послан на возможно большее расстояние броском или толчком. | ||
| − | Различают следующие виды: толкание ядра, метание диска, молота, копья и гранаты. | + | Различают следующие виды: [[толкание ядра]], метание диска, молота, копья и гранаты. |
: '''''Основная статья:''''' [[Многоборье в легкой атлетике]] | : '''''Основная статья:''''' [[Многоборье в легкой атлетике]] | ||
| Строка 39: | Строка 38: | ||
*[[Классификация и общая характеристика упражнений по легкой атлетике]] | *[[Классификация и общая характеристика упражнений по легкой атлетике]] | ||
| + | *[[Соревнования по легкой атлетике]] | ||
*[[История Олимпийского движения по легкой атлетике]] | *[[История Олимпийского движения по легкой атлетике]] | ||
*[[Легкая атлетика в дореволюционной России и СССР]] | *[[Легкая атлетика в дореволюционной России и СССР]] | ||
Текущая версия на 20:58, 24 января 2017
Дисциплины легкой атлетикиПравить
Источник: «Легкая атлетика», 2016 г.
Виды легкой атлетики дифференцируются на основе двигательных качеств (скоростные, скоростно-силовые и требующие проявления выносливости), но для более четкой классификации их целесообразно объединить в пять групп: ходьба, бег, прыжки, метания и многоборья.
Из всего многообразия легкоатлетических упражнений только «классические» дисциплины включаются в программы крупнейших соревнований (Олимпийские игры, чемпионаты мира, Европы и т.д.). В программу этих соревнований входят 24 вида для мужчин и 23 - для женщин.
- Основная статья: Спортивная ходьба
Спортивная ходьба по технике движений отличается от всех других способов ходьбы. Участники соревнований по спортивной ходьбе обязаны придерживаться определенных правил, главное из которых - постоянный контакт спортсмена с дорожкой (опора одной или обеими стопами). При проявлении безопорного положения, когда спортсмен фактически переходит на бег, он снимается с соревнований. В отличие от обычной ходьбы в спортивной ходьбе правилами соревнований установлено: в момент вертикали производить полное выпрямление опорной ноги в коленном суставе. Ходьба в легкоатлетической программе является единственным видом, в котором присутствует субъективное судейство. Если в беге спортсменов снимают с дистанции только в исключительных случаях, то в практике ходьбы дисквалификация на дистанции -обычное явление. Бывают случаи, когда атлетов дисквалифицируют и после финиша.
Спортсмены-скороходы соревнуются на дистанциях 20 км (женщины), 20 и 50 км (мужчины).
- Основная статья: Беговые упражнения
Бег - основа легкой атлетики; не только особый ее вид, но и составная часть многих легкоатлетических упражнений, например таких, как прыжки, метание копья, гранаты, а также многих других видов спорта.
Соревнования в беге проводятся на дистанции от 100 м до 42 км 195 м (марафон). Места, занятые в соревнованиях по бегу, определяются по последовательности пересечения участниками линии финиша.
- Основная статья: Прыжки в легкой атлетике
Прыжки. К легкоатлетическим прыжкам относятся горизонтальные (длина и тройной) и вертикальные (высота и шест) прыжки.
Отдельные виды прыжков характеризуются главным образом различием в фазе полета.
- Основная статья: Метания в легкой атлетике
Метания. В легкоатлетических видах метаний и толкании ядра снаряд должен быть послан на возможно большее расстояние броском или толчком.
Различают следующие виды: толкание ядра, метание диска, молота, копья и гранаты.
- Основная статья: Многоборье в легкой атлетике
Многоборья. Легкоатлетические многоборья берут свое начало с древнегреческих Олимпийских игр. В то время «пентатлон» включал в себя бег на один стадий (192,27 м), прыжки в длину, метание копья и борьбу.
В настоящее время главными видами многоборий являются: десятиборье для мужчин и семиборье для женщин, включенные в программу Олимпийских игр. Занятия многоборьями обеспечивают спортсменам разностороннее физическое развитие. Результаты, показанные в многоборье, оцениваются по специальной таблице очков. Соревнования в многоборъях являются одним из самых трудных видов легкоатлетического спорта, так как их участникам в течение двух дней необходимо хорошо выступать в весьма разнообразных видах.
Читайте такжеПравить
- Классификация и общая характеристика упражнений по легкой атлетике
- Соревнования по легкой атлетике
- История Олимпийского движения по легкой атлетике
- Легкая атлетика в дореволюционной России и СССР
- Легкая атлетика на Олимпийских играх
- Техника бега в легкой атлетике
- Техника метания в легкой атлетике
- Техника прыжков
- Легкоатлетические упражнения
- Техника бега на короткие дистанции
- Техника бега на средние и длинные дистанции
- Правила соревнований по бегу
- Техника прыжка в высоту способом «перешагивание»
- Техника прыжка в длину
- Правила соревнований по прыжкам
- Техника толкания ядра
- Методика обучения технике толкания ядра
- Техника метания малого мяча
- Правила соревнований по метаниям
- Легкая атлетика в школе