Lukuv (обсуждение | вклад) (Новая страница: «*Анатомия силовых тренировок для женщин. Фредерик Делавье, Майкл Гандил *Спортивное пит…») |
Tubzik (обсуждение | вклад) |
||
| (не показаны 24 промежуточные версии 4 участников) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | *Анатомия силовых тренировок для женщин. Фредерик Делавье, Майкл Гандил | + | *Собственный вес (Инфобокс) |
| − | *Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки. Рене Макгрегор | + | **Программы: тренировки в дома / в домашних условиях / без отягощений // Воркаут и уличный фитнес - Инфобокс (зоны и более старые руководства) |
| − | *Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация | + | **Фитнес упражнения по группам |
| + | **Планирование / цели (содержание и средства): сила, мышцы, мощность, сжигание жира / форма (методы) | ||
| + | *Мышцы - футер | ||
| + | *Все упражнения или все разделы? - футер | ||
| + | *Спортивная тренировка - лысов + 21 век (инфобокс) | ||
| + | *Спортивные качества: развитие и тестирование (инфобокс) | ||
| + | *Кинезиотейпирование (инфобокс) | ||
| + | *Массаж (инфобокс) | ||
| + | |||
| + | *[[Свободные упражнения (без отягощения)]] - заменить | ||
| + | |||
| + | ---- | ||
| + | |||
| + | *Анатомия силовых тренировок для женщин. Фредерик Делавье, Майкл Гандил [[Программа тренировок для девушек в тренажерном зале]] | ||
| + | *Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки. Рене Макгрегор [[Спортивная диета]] | ||
| + | *Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация [[Мышцы - анатомия и функции]] [[Программы тренировок]] | ||
*Мышцы. Анатомия. Движения. Тестирование. Валериус Клаус-Петер | *Мышцы. Анатомия. Движения. Тестирование. Валериус Клаус-Петер | ||
| − | *Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров | + | *Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров [[Тренировки на улице]] |
| − | *Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника | + | *Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника [[Тренировки на улице]] |
| − | *Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров | + | *Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров [[Тренировки на турнике: программы и упражнения]] |
| − | + | *Силовые упражнения без отягощений. Би-Джей Гаддур [[Тренировки дома]] | |
*Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость | *Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость | ||
*Анатомия упражнений на растяжку. Арнольд Нельсон, Юко Кокконен | *Анатомия упражнений на растяжку. Арнольд Нельсон, Юко Кокконен | ||
| − | + | *Идеальное тело за 20 минут ?? | |
| − | *Идеальное тело за 20 минут | ||
*Осторожно, спорт!. О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок | *Осторожно, спорт!. О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок | ||
| − | |||
| − | *Спортивный маркетинг. Правовое регулирование: учебник | + | *[[Тренировки с подвесными ремнями]]. Программы упражнений для всех групп мышц |
| − | *Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах). Учебное пособие: 2-е изд., испр. и дополн. | + | |
| − | *Функциональная тренировка. Спорт, фитнес | + | |
| − | *Периодизация спортивной тренировки | + | *[[Спортивный маркетинг]]. Правовое регулирование: учебник |
| − | *Теория и методика современных спортивных исследований. Монография | + | *Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах). Учебное пособие: 2-е изд., испр. и дополн. [[Легкая атлетика]] |
| − | *Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки. Пер. с англ. | + | *Функциональная тренировка. Спорт, фитнес фото упраж?? |
| − | *Энциклопедия тестирований | + | *Периодизация спортивной тренировки [[Теория спортивной тренировки]] |
| + | *Теория и методика современных спортивных исследований. Монография [[Спортивная диагностика]] | ||
| + | *Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки. Пер. с англ. [[Теория спортивной тренировки]] | ||
| + | *Энциклопедия тестирований [[Спортивная метрология]] | ||
| + | |||
| + | |||
| + | |||
| + | *«[[Спортивная медицина]]» Автор: Под ред. С.П. Миронова, 2013 г. | ||
| + | *[[Боль в спине]] | ||
| + | *[[Клиническая диетология]] | ||
| + | https://en.wikipedia.org/wiki/Help:Table | ||
| + | |||
| + | |||
| + | *«Кросс-тренинг» О.Б. Дерваль, 2016 г [[Кроссфит]] | ||
| + | *«[[Тренировки спецназа]]» А.Д. Хэтэуэй, 2014 год | ||
| + | *бб чай [[Фитнес]] | ||
| + | *леч г | ||
| + | **[[Сердечно-сосудистая_система_и_спорт]] | ||
| + | **[[Эпилепсия и спорт]] | ||
| + | **[[Бронхиальная астма и спорт]] | ||
| + | **[[Ревматоидный артрит]] | ||
Текущая версия на 15:47, 20 мая 2018
- Собственный вес (Инфобокс)
- Программы: тренировки в дома / в домашних условиях / без отягощений // Воркаут и уличный фитнес - Инфобокс (зоны и более старые руководства)
- Фитнес упражнения по группам
- Планирование / цели (содержание и средства): сила, мышцы, мощность, сжигание жира / форма (методы)
- Мышцы - футер
- Все упражнения или все разделы? - футер
- Спортивная тренировка - лысов + 21 век (инфобокс)
- Спортивные качества: развитие и тестирование (инфобокс)
- Кинезиотейпирование (инфобокс)
- Массаж (инфобокс)
- Свободные упражнения (без отягощения) - заменить
- Анатомия силовых тренировок для женщин. Фредерик Делавье, Майкл Гандил Программа тренировок для девушек в тренажерном зале
- Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки. Рене Макгрегор Спортивная диета
- Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация Мышцы - анатомия и функции Программы тренировок
- Мышцы. Анатомия. Движения. Тестирование. Валериус Клаус-Петер
- Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров Тренировки на улице
- Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника Тренировки на улице
- Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров Тренировки на турнике: программы и упражнения
- Силовые упражнения без отягощений. Би-Джей Гаддур Тренировки дома
- Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость
- Анатомия упражнений на растяжку. Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
- Идеальное тело за 20 минут ??
- Осторожно, спорт!. О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
- Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц
- Спортивный маркетинг. Правовое регулирование: учебник
- Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах). Учебное пособие: 2-е изд., испр. и дополн. Легкая атлетика
- Функциональная тренировка. Спорт, фитнес фото упраж??
- Периодизация спортивной тренировки Теория спортивной тренировки
- Теория и методика современных спортивных исследований. Монография Спортивная диагностика
- Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки. Пер. с англ. Теория спортивной тренировки
- Энциклопедия тестирований Спортивная метрология
- «Спортивная медицина» Автор: Под ред. С.П. Миронова, 2013 г.
- Боль в спине
- Клиническая диетология
https://en.wikipedia.org/wiki/Help:Table
- «Кросс-тренинг» О.Б. Дерваль, 2016 г Кроссфит
- «Тренировки спецназа» А.Д. Хэтэуэй, 2014 год
- бб чай Фитнес
- леч г