Повреждение связок локтевого сустава — различия между версиями
(→Повязка при повреждении связок локтевого сустава) |
Tubzik (обсуждение | вклад) (→Читайте также) |
||
(не показана 1 промежуточная версия 1 участника) | |||
Строка 2: | Строка 2: | ||
== Повреждение связок локтевого сустава == | == Повреждение связок локтевого сустава == | ||
− | Подобно тому как | + | Подобно тому как вальгусное или варуснос смешение голени вызывает травму [[Коленный сустав|коленного сустава]], вальгусное или варусное смещение предплечья может приводить к повреждению локтевой или лучевой коллатеральной связки. Виды спорта, требующие бросковых движении из-за головы, отличаются повышенной нагрузкой на медиальную часть [[Локтевой сустав и предплечье|локтевого сустава]] и высокой распространенностью травм локтевой коллатеральной связки. |
== Повязка при повреждении связок локтевого сустава == | == Повязка при повреждении связок локтевого сустава == | ||
− | Зафиксировать локтевой сустав при его боковой | + | Зафиксировать локтевой сустав при его боковой нестабильности часто довольно затруднительно, а если на локтевую коллатеральную связку продолжает оказываться хроническая нагрузка, то и бесполезно; тем не менее на рис. 6.2 показана повязка для защиты коллатеральных связок, которая в некоторых случаях помогает. Она очень похожа на повязку при травмах коллатеральных связок коленного сустава (см. рис. 3.2). |
+ | [[Image:Ris_6_2.jpg|250px]] | ||
− | + | '''Рисунок 6.2.''' Повязка на локтевой сустав при повре ждёнии лучевой коллатеральной связки. '''А.''' Наложите проксимальные и дистальные якорные полоски. '''Б—Г.''' Наложите полоски лейкопластыря между проксимальными и дистальными якорными полосками крест-накрест так, чтобы они пересекались над лучевой коллатеральной связкой. | |
− | '''Рисунок 6.2.''' Повязка на локтевой сустав при | ||
[[Image:Ris_6_2_1.jpg|250px]] | [[Image:Ris_6_2_1.jpg|250px]] | ||
− | '''Рисунок 6.2 (окончание). Д.''' Закрепите повязку | + | '''Рисунок 6.2 (окончание). Д.''' Закрепите повязку эластичным лейкопластырем проксимальнее и дистальнее локтевого сустава. |
== Упражнения для мышц, действующих на локтевой сустав == | == Упражнения для мышц, действующих на локтевой сустав == | ||
Строка 32: | Строка 32: | ||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
+ | *[[Анатомия локтевого сустава]] | ||
+ | *[[Локтевой сустав и предплечье]] | ||
+ | *[[Локтевой сустав у детей (анатомия)]] | ||
*[[Спортивные травмы локтя - лечение]] | *[[Спортивные травмы локтя - лечение]] | ||
+ | *[[Латеральный эпикондилит - лечение]] | ||
+ | *[[Медиальный эпикондилит - лечение]] | ||
+ | *[[Боль в локтевом суставе по задней поверхности ]] | ||
+ | *[[Компрессионная невропатия лучевого нерва]] | ||
+ | *[[Синдром кубитального канала]] | ||
+ | *[[Переразгибание в локтевом суставе]] | ||
+ | *[[Тейпирование локтевого сустава]] | ||
+ | *[[Заболевания и повреждения локтевого сустава при занятиях спортом]] | ||
+ | *[[Тендопатии области локтевого сустава у спортсменов]] | ||
*[[Нестабильность локтевого сустава]] | *[[Нестабильность локтевого сустава]] | ||
+ | *[[Рассекающий остеохондрит головки мыщелка плеча]] | ||
+ | *[[Тракционный апофизит]] | ||
+ | *[[Деформирующий артроз локтевого сустава]] |
Текущая версия на 00:20, 29 мая 2017
Источник:
Книга «Наложение повязок и ортезов».
Редактор: Д. Перрин Изд.: Практика, 2011 год.
Содержание
Повреждение связок локтевого суставаПравить
Подобно тому как вальгусное или варуснос смешение голени вызывает травму коленного сустава, вальгусное или варусное смещение предплечья может приводить к повреждению локтевой или лучевой коллатеральной связки. Виды спорта, требующие бросковых движении из-за головы, отличаются повышенной нагрузкой на медиальную часть локтевого сустава и высокой распространенностью травм локтевой коллатеральной связки.
Повязка при повреждении связок локтевого суставаПравить
Зафиксировать локтевой сустав при его боковой нестабильности часто довольно затруднительно, а если на локтевую коллатеральную связку продолжает оказываться хроническая нагрузка, то и бесполезно; тем не менее на рис. 6.2 показана повязка для защиты коллатеральных связок, которая в некоторых случаях помогает. Она очень похожа на повязку при травмах коллатеральных связок коленного сустава (см. рис. 3.2).
Рисунок 6.2. Повязка на локтевой сустав при повре ждёнии лучевой коллатеральной связки. А. Наложите проксимальные и дистальные якорные полоски. Б—Г. Наложите полоски лейкопластыря между проксимальными и дистальными якорными полосками крест-накрест так, чтобы они пересекались над лучевой коллатеральной связкой.
Рисунок 6.2 (окончание). Д. Закрепите повязку эластичным лейкопластырем проксимальнее и дистальнее локтевого сустава.
Упражнения для мышц, действующих на локтевой суставПравить
Растяжку мышц, действующих на локтевой сустав, выполняют с помощью второй руки (рис. 6.3).
Рисунок 6.3. Упражнения на растяжку мышц, разгибающих (А) и сгибающих (Б) руку в локтевом суставе.
Силовые упражнения должны задействовать мышцы, обеспечивающие сгибание и разгибание в локтевом суставе, пронацию и супинацию предплечья, а также сгибание и разгибание в лучезапястном суставе. Я рекомендую комплекс упражнений с гантелями и резиновым эспандером, как показано на рис. 6.4. Упражнения для запястья будут описаны в гл. 7.
Рисунок 6.4. Упражнения с гантелями для укрепления мышц, сгибающих (А) и разгибающих (Б) руку в локтевом суставе, а также упражнения с резиновым эспандером для укрепления мышц, обеспечивающих пронацию (В) и супинацию (Г) предплечья.
Читайте такжеПравить
- Анатомия локтевого сустава
- Локтевой сустав и предплечье
- Локтевой сустав у детей (анатомия)
- Спортивные травмы локтя - лечение
- Латеральный эпикондилит - лечение
- Медиальный эпикондилит - лечение
- Боль в локтевом суставе по задней поверхности
- Компрессионная невропатия лучевого нерва
- Синдром кубитального канала
- Переразгибание в локтевом суставе
- Тейпирование локтевого сустава
- Заболевания и повреждения локтевого сустава при занятиях спортом
- Тендопатии области локтевого сустава у спортсменов
- Нестабильность локтевого сустава
- Рассекающий остеохондрит головки мыщелка плеча
- Тракционный апофизит
- Деформирующий артроз локтевого сустава