Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Лучшие BCAA - рейтинг — различия между версиями

м (Откат правок 77.50.14.226 (обсуждение) к версии Admin)
(→‎Лучшие BCAA: В миллиграммах будет 500, а в граммах 0.5)
 
(не показано 30 промежуточных версий 15 участников)
Строка 5: Строка 5:
 
'''Лучшие BCAA комплексы - восстановители'''
 
'''Лучшие BCAA комплексы - восстановители'''
  
−
* '''Xtend от SciVation''' - мощная добавка, с [[антикатаболическое действие|антикатаболическим действием]] идеально сочетает в себе ингредиенты, которые имеют доказанную эффективность: [[BCAA]], [[глютамин]], [[цитруллин]] и [[пиридоксин ]] в достаточных дозах и идеальных пропорциях. Многочисленные эффекты (подавление [[Анаболизм и катаболизм|катаболизма]], ускорение синтеза белка, повышение секреции [[гормон роста|гормона роста]], ускорение репарации и др.) и синергическое взаимодействие веществ делает эту добавку лучшим восстановителем и послетренировочным комлексом.  
+
* '''[[Xtend (Scivation)|Xtend от SciVation]]''' - мощная добавка, с [[антикатаболическое действие|антикатаболическим действием]] идеально сочетает в себе ингредиенты, которые имеют доказанную эффективность: [[BCAA]], [[глютамин]], [[цитруллин]] и [[пиридоксин ]] в достаточных дозах и идеальных пропорциях. Многочисленные эффекты (подавление [[Анаболизм и катаболизм|катаболизма]], ускорение синтеза белка, повышение секреции [[гормон роста|гормона роста]], ускорение репарации и др.) и синергическое взаимодействие веществ делает эту добавку лучшим восстановителем и послетренировочным комлексом.  
−
* '''Intra Fuel от SAN''' - спортивная добавка на основе незаменимых аминокислот, в том числе BCAA, витаминов, восстановителей и мышечных антиоксидантов, предназначенный для использования на протяжении тренировки; он помогает предотвратить разрушение мышечной ткани, обеспечивает правильную гидратацию и повышает выносливость.
+
* '''[[Intra Fuel (SAN)|Intra Fuel от SAN]]''' - [[Спортивные добавки|спортивная добавка]] на основе [[Незаменимые аминокислоты|незаменимых аминокислот]], в том числе [[BCAA]], [[Витамины в спорте|витаминов]], [[Восстановители|восстановителей]] и мышечных [[Антиоксиданты|антиоксидантов]], предназначенный для использования на протяжении тренировки; он помогает предотвратить разрушение мышечной ткани, обеспечивает правильную гидратацию и повышает [[выносливость]].
−
* '''SuperPump MAX от Gaspari Nutrition'''  - популярная на Западе предтренировочная добавка, является лидером продаж уже несколько лет. Однако объективный анализ состава позволяет дать ей только третье место, поскольку дозы активных веществ не совсем достаточные, да и в целом состав перегружен, а это приводит к необоснованному удорожанию комплекса.
+
* '''[[Amino X (BSN)]]'''  - популярная на Западе добавка, является лидером продаж уже несколько лет. В составе имеются все необходимые [[аминокислоты]], позволяющие не допустить возникновения [[Катаболизм|катаболических процессов]]. 
 +
 
 +
{| class="wikitable"
 +
|-
 +
!  !! [[Intra Fuel (SAN)|Intra Fuel от SAN]] !! [[Xtend (Scivation)]] !! [[Amino X (BSN)]]
 +
|-
 +
| || [[Image:San-intra-fuel.jpg|130px|Intra Fuel (SAN)]] || [[Image:Xtend--BCAA-Scivation.jpg|120px|Xtend от Scivation]] || [[Image:Aminox.jpg|110px|AMINOx (BSN)]]
 +
|-
 +
| Порция, г || 11,4 || 13,9 || 14,5
 +
|-
 +
| ВСАА, г || 7,5 || 7 || точно не указан
 +
|-
 +
| Плюсы || Эффективность воздействует на организм<br>Растворяется в воде хорошо<br>Можно принимать во время тренировки || Рост мышечных клеток<br>Снижение усталости<br>Повышение иммунитета || Растворимость<br>Восстановление после тренировок
 +
|-
 +
| Минусы || Стоимость<br>Вкус || Цена<br>Некоторые вкусы плохие || Стоимость<br>Некоторые ароматы очень сладкие
 +
|}
  
 
=== Лучшие BCAA ===
 
=== Лучшие BCAA ===
Строка 16: Строка 31:
 
* '''BCAA от Ultimate Nutrition'''  
 
* '''BCAA от Ultimate Nutrition'''  
 
* '''BCAA от San'''
 
* '''BCAA от San'''
−
* '''BCAA от Weider'''
+
* '''[[BCAA (Weider)|BCAA от Weider]]'''
 
* '''BCAA от Gaspari Nutrition'''
 
* '''BCAA от Gaspari Nutrition'''
 +
* '''[[BCAA (Power System)|BCAA от Power System]]'''
 
{{Wow}} Форма BCAA (жидкая, порошковая, таблетированная, капсулированная) не играет роли в эффективности. Все они равны.
 
{{Wow}} Форма BCAA (жидкая, порошковая, таблетированная, капсулированная) не играет роли в эффективности. Все они равны.
 +
 +
{| class="wikitable"
 +
|-
 +
!  !! [[BCAA 1000 Caps (Optimum Nutrition)|BCAA от Optimum Nutrition]] !! [[BCAA (Mutant)]] !! [[BCAA 6400 (Scitec Nutrition)]]
 +
|-
 +
| || [[Image:Optimum_bcaa_1000_caps.jpg|110px|BCAA 1000 Caps (Optimum Nutrition)]] || [[Image:BCAA-Mutant.jpg|110px|BCAA от Mutant]] || [[Image:BCAA6400Scitec.jpg|120px|BCAA 6400 (Scitec Nutrition)]]
 +
|-
 +
| [[Валин]], г || 0,25 || 0,5 || 1,1
 +
|-
 +
| [[Изолейцин]], г || 0,25 || 0,5 || 1,1
 +
|-
 +
| [[Лейцин]], г || 0,5 || 1|| 2,2
 +
|-
 +
| Плюсы || Эффект<br>Растворяется в воде хорошо<br>Минимум побочных эффектов || Наличие электролитов || Соотношение цена-качество
 +
|-
 +
| Минусы || Стоимость || Низкая концентрация в одной капсуле || Таблетки немного горьковаты
 +
|}
 +
 +
<gallery>
 +
Файл:Optimum-bcaa-5000-powder.jpg|[[BCAA 5000 Powder (Optimum Nutrition)]]
 +
Файл:BCAA_12000_Ultimate.jpg|[[BCAA 12000 Powder (Ultimate Nutrition)]]
 +
Файл:BCAA-PRO_5000_SAN.jpg|[[BCAA-PRO 5000 (SAN)]]
 +
Файл:BCAA_Pro_Reloaded_SAN.jpg|[[BCAA Pro Reloaded (SAN)]]
 +
Файл:BCAAWeider.jpg|[[BCAA (Weider)]]
 +
Файл:BCAA-6000-Gaspari-Nutrition.jpg|[[BCAA 6000 (Gaspari Nutrition)]]
 +
Файл:Power-system-bcaa.jpg|[[BCAA (Power System)]]
 +
Файл:Maxler-amino-bcaa-4200.jpg|[[Amino BCAA 4200 (Maxler)]]
 +
</gallery>
  
 
== Голосование ==
 
== Голосование ==
Строка 27: Строка 71:
 
{'''Выберите лучшие BCAA'''
 
{'''Выберите лучшие BCAA'''
 
|layout="proposals transpose" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
 
|layout="proposals transpose" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
−
| BCAA от San | BCAA от Weider | AXcell от Anabolic Xtreme | BCAA от Optimum Nutrition | BCAA Bio Factor от G.E.O.N. Lab. | DNA от Magnum | BCAA Powder от SciFit | BCAA от Multipower | BCAA от Dymatize | BCAA Complex от Dymatize | BCAA Plus от Prolab | BCAA от Ultimate Nutrition | BCAA Stack от Universal Nutrition | BCAA-Pro от SAN | Gaspari Nutrition |BCAA от USPlabs |BCAA 4500 от AST |BCAA 3300 от MHP|BCAA Express Scitec Nutrition | Xtend Scivation | BCAA Xpress Scitec Nutrition |BCAA 6000 от Gaspari Nutrition |  Anabolic BCAA System Trec Nutrition |  Beta-BCAA COR-Performance от Cellucor  |  BCAA N"Gage от Axis Lab | BCAA 3:1:2 от MusclePharm
+
| BCAA от San | BCAA от Weider | AXcell от Anabolic Xtreme | BCAA от Optimum Nutrition | BCAA Bio Factor от G.E.O.N. Lab. | DNA от Magnum | BCAA Powder от SciFit | BCAA от Multipower | BCAA от Dymatize | BCAA Complex от Dymatize | BCAA Plus от Prolab | BCAA от Ultimate Nutrition | BCAA Stack от Universal Nutrition | BCAA-Pro от SAN | Gaspari Nutrition |BCAA от USPlabs |BCAA 4500 от AST |BCAA 3300 от MHP|BCAA Express Scitec Nutrition | Xtend Scivation | BCAA Xpress Scitec Nutrition |BCAA 6000 от Gaspari Nutrition |  Anabolic BCAA System Trec Nutrition |  Beta-BCAA COR-Performance от Cellucor  |  BCAA N"Gage от Axis Lab | BCAA 3:1:2 от MusclePharm | BCAA от PureProtein | BCAA 4:1:1 от ASP Sport
 
'''Мнения'''
 
'''Мнения'''
 
</qpoll>
 
</qpoll>
  
−
== Приобретение ==
+
{{ВСАА|1=1}}
−
 
 
−
*[http://www.viofit.ru/shop/bcaa/ Заказать на Viofit.ru]
 
−
*[http://sportmenu.ru/category_7.html Заказать на Sportmenu.ru]
 
−
*[http://ersport.ru/shop/CID_9.html Заказать на Ersport.ru]
 
−
*[http://vitahit.ru/katalog/bcaa/ Заказать на Vitahit.ru]
 
  
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==
Строка 42: Строка 81:
 
*[[BCAA]]
 
*[[BCAA]]
 
*[[Аминокислоты]]
 
*[[Аминокислоты]]
 +
*[[Аминокислоты с разветвленными боковыми цепями]]
 +
*[[Протеин и BCAA|Критика эффективности BCAA по сравнению с протеином]]
 +
*[[Лучшее спортивное питание для роста мышц]]
  
 
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Сжигание_жира]][[Категория:Увеличение_силы]]
 
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Сжигание_жира]][[Категория:Увеличение_силы]]

Текущая версия на 12:34, 12 июля 2022

Содержание

Лучшие аминокислоты - рейтингПравить

Лучшие BCAA комплексы - восстановители

Intra Fuel от SAN Xtend (Scivation) Amino X (BSN)
     
Порция, г 11,4 13,9 14,5
ВСАА, г 7,5 7 точно не указан
Плюсы Эффективность воздействует на организм
Растворяется в воде хорошо
Можно принимать во время тренировки		 Рост мышечных клеток
Снижение усталости
Повышение иммунитета		 Растворимость
Восстановление после тренировок
Минусы Стоимость
Вкус		 Цена
Некоторые вкусы плохие		 Стоимость
Некоторые ароматы очень сладкие

Лучшие BCAAПравить

Спортивные добавки ранжированы исходя из популярности, поскольку сравнительные исследования качества до настоящего времени не проводились:

  • BCAA от Optimum Nutrition (как наиболее популярная марка, хотя значительных преимуществ перед аналогичными продуктами не имеет)
  • BCAA от Ultimate Nutrition
  • BCAA от San
  • BCAA от Weider
  • BCAA от Gaspari Nutrition
  • BCAA от Power System

  Форма BCAA (жидкая, порошковая, таблетированная, капсулированная) не играет роли в эффективности. Все они равны.

BCAA от Optimum Nutrition BCAA (Mutant) BCAA 6400 (Scitec Nutrition)
     
Валин, г 0,25 0,5 1,1
Изолейцин, г 0,25 0,5 1,1
Лейцин, г 0,5 1 2,2
Плюсы Эффект
Растворяется в воде хорошо
Минимум побочных эффектов		 Наличие электролитов Соотношение цена-качество
Минусы Стоимость Низкая концентрация в одной капсуле Таблетки немного горьковаты

ГолосованиеПравить

  Пожалуйста, проголосуйте, если вы пробовали хотя бы 3 разных продукта (в списки включены наиболее популярные). Вы можете добавить свой вариант, для этого разместите заявку на странице отзывов.

Выберите лучшие BCAA
Мнения
BCAA от San
 
 
8%
BCAA от Weider
 
 
3%
AXcell от Anabolic Xtreme
 
 
1%
BCAA от Optimum Nutrition
 
 
46%
BCAA Bio Factor от G.E.O.N. Lab.
 
 
1%
DNA от Magnum
 
 
1%
BCAA Powder от SciFit
 
 
1%
BCAA от Multipower
 
 
5%
BCAA от Dymatize
 
 
5%
BCAA Complex от Dymatize
 
 
3%
BCAA Plus от Prolab
 
 
2%
BCAA от Ultimate Nutrition
 
 
5%
BCAA Stack от Universal Nutrition
 
 
2%
BCAA-Pro от SAN
 
 
1%
Gaspari Nutrition
 
 
1%
BCAA от USPlabs
 
 
2%
BCAA 4500 от AST
 
 
1%
BCAA 3300 от MHP
 
 
2%
BCAA Express Scitec Nutrition
 
 
3%
Xtend Scivation
 
 
3%
BCAA Xpress Scitec Nutrition
 
 
2%
BCAA 6000 от Gaspari Nutrition
 
 
1%
Anabolic BCAA System Trec Nutrition
 
 
0%
Beta-BCAA COR-Performance от Cellucor
 
 
0%
BCAA N"Gage от Axis Lab
 
 
0%
BCAA 3:1:2 от MusclePharm
 
 
1%
BCAA от PureProtein
 
 
2%
BCAA 4:1:1 от ASP Sport
 
 
0%


Читайте такжеПравить

Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Лучшие_BCAA_-_рейтинг&oldid=117447»
Последний раз редактировалась 12 июля 2022 в 12:34

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция