Метеоризм — различия между версиями
Mirri (обсуждение | вклад) (Новая страница: «== Профилактика и лечение метеоризма == {{Питание_спортсменов}} '''Метеоризм''' — повышенное…») |
|||
| (не показаны 2 промежуточные версии 2 участников) | |||
| Строка 6: | Строка 6: | ||
об этом и не стараться впихнуть в себя как можно больше пищи. | об этом и не стараться впихнуть в себя как можно больше пищи. | ||
| − | Если же все-таки метеоризм возник, вам помогут [[пищеварительные ферменты]], которые содержатся в таких препаратах, как «Панкреатин», «Фестал», «Трифермент», «Энзистал» и др. Эти препараты надо принимать до тех пор, пока метеоризм не прекратится. Для профилактики гнилостных и бродильных | + | Если же все-таки метеоризм возник, вам помогут [[пищеварительные ферменты]], которые содержатся в таких препаратах, как «Панкреатин», «Фестал», «Трифермент», «Энзистал» и др. Эти препараты надо принимать до тех пор, пока метеоризм не прекратится. Для профилактики гнилостных и бродильных процессов можно использовать антибиотики, но лишь такие, которые не всасываются в кровь и поэтому не вызывают интоксикацию. Таблетки предпочтительнее. Иногда применяются сульфаниламидные препараты — например, «Бисептол». |
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
| − | [[Непереносимость спортивного питания]] | + | *[[Непереносимость спортивного питания]] |
| + | *[[Пищеварительная система]] | ||
| + | *[[Нарушение пищеварения у спортсменов]] | ||
| + | *[[Дисбактериоз кишечника]] | ||
| + | *[[Лечение дисбактериоза]] | ||
| + | *[[Строение пищеварительной системы]] | ||
| + | *[[Проблемы пищеварительной системы ]] | ||
| + | *[[Ферментные средства и ингибиторы ферментов]] | ||
| + | *[[Как улучшить пищеварение]] | ||
| + | *[[Лечение язвенной болезни]] | ||
| + | *[[Слабительные средства]] | ||
| + | *[[Лечение поноса]] | ||
| + | *[[Лечение дисбактериоза]] | ||
| + | *[[Запор]] | ||
Текущая версия на 07:59, 26 февраля 2016
Профилактика и лечение метеоризмаПравить
Метеоризм — повышенное газообразование в кишечнике, сопровождающееся вздутием живота, отхождением газов, отрыжкой.
Чтобы метеоризм не возникал, прежде всего нужно правильно питаться. Основная причина метеоризма — брожение и гниение в кишечнике. Чтобы этого избежать, нужно пить задолго до еды и ни в коем случае не запивать пищу. Белки и углеводы следует употреблять раздельно: сначала углеводы и лишь через 1—1,5 ч — белки. Пищу нужно тщательно пережевывать и не глотать большими кусками. Овощей и фруктов надо есть немного—тем более если вы принимаете витамины в виде поливитаминных комплексов. Общее количество пищи должно быть не больше, чем может переварить организм: иначе белки начнут гнить, а углеводы — бродить. Следует помнить об этом и не стараться впихнуть в себя как можно больше пищи.
Если же все-таки метеоризм возник, вам помогут пищеварительные ферменты, которые содержатся в таких препаратах, как «Панкреатин», «Фестал», «Трифермент», «Энзистал» и др. Эти препараты надо принимать до тех пор, пока метеоризм не прекратится. Для профилактики гнилостных и бродильных процессов можно использовать антибиотики, но лишь такие, которые не всасываются в кровь и поэтому не вызывают интоксикацию. Таблетки предпочтительнее. Иногда применяются сульфаниламидные препараты — например, «Бисептол».
Читайте такжеПравить
- Непереносимость спортивного питания
- Пищеварительная система
- Нарушение пищеварения у спортсменов
- Дисбактериоз кишечника
- Лечение дисбактериоза
- Строение пищеварительной системы
- Проблемы пищеварительной системы
- Ферментные средства и ингибиторы ферментов
- Как улучшить пищеварение
- Лечение язвенной болезни
- Слабительные средства
- Лечение поноса
- Лечение дисбактериоза
- Запор