Техника спортивного плавания — различия между версиями
Nati (обсуждение | вклад) (Новая страница: «{{Шаблон:Обучение_плаванию}} == Техника спортивного плавания == Под техникой Спортивное п…») |
Nati (обсуждение | вклад) |
||
| (не показаны 3 промежуточные версии этого же участника) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| + | == Техника спортивного плавания == | ||
{{Шаблон:Обучение_плаванию}} | {{Шаблон:Обучение_плаванию}} | ||
| − | |||
| − | |||
Под техникой [[Спортивное плавание|спортивного плавания]] принято понимать рациональную систему движений и способность пловца посредством этих движений реализовывать свои двигательные возможности в высокий спортивный результат. | Под техникой [[Спортивное плавание|спортивного плавания]] принято понимать рациональную систему движений и способность пловца посредством этих движений реализовывать свои двигательные возможности в высокий спортивный результат. | ||
| Строка 9: | Строка 8: | ||
Поскольку движения пловца в воде, в первую очередь, связаны с его биологическими особенностями и физиологическими возможностями, необходимо знать законы гидромеханики — науки, которая рассматривает взаимодействие тел с водой как при их неподвижном положении, так и при движении. В процессе формирования техники специалисту необходимо приспосабливать биологическую сферу обучаемого к законам гидродинамики, которые в отличие от биологических закономерностей неизменяемы. | Поскольку движения пловца в воде, в первую очередь, связаны с его биологическими особенностями и физиологическими возможностями, необходимо знать законы гидромеханики — науки, которая рассматривает взаимодействие тел с водой как при их неподвижном положении, так и при движении. В процессе формирования техники специалисту необходимо приспосабливать биологическую сферу обучаемого к законам гидродинамики, которые в отличие от биологических закономерностей неизменяемы. | ||
| + | |||
| + | '''Техника различных стилей:''' | ||
| + | |||
| + | *[[Техника плавания кролем на груди]] | ||
| + | *[[Техника плавания кролем на спине]] | ||
| + | *[[Техника плавания брассом на груди]] | ||
| + | *[[Методика обучения плавания баттерфляем]] | ||
| + | *[[Техника поворотов в спортивном плавании]] | ||
| + | *[[Техника стартов в спортивном плавании]] | ||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
| − | *[[ | + | *[[Сила сопротивления движению тела в воде]] |
| − | *[[ | + | *[[Характеристика движений в плавании]] |
| − | *[[ | + | *[[Элементы и фазы движений пловцов]] |
*[[Равновесие тела в воде]] | *[[Равновесие тела в воде]] | ||
| − | |||
Текущая версия на 15:55, 7 мая 2014
Техника спортивного плаванияПравить
Источник:
«Теория и методика обучения плаванию».
Редактор: А.А. Литвинов Изд.: Академия, 2014 год.
Под техникой спортивного плавания принято понимать рациональную систему движений и способность пловца посредством этих движений реализовывать свои двигательные возможности в высокий спортивный результат.
Форма движений пловцов является лишь одной из характеристик технического мастерства, наиболее просто контролируемой. Наряду с формой движений важным является создание четких представлений о главнейших параметрах спортивной техники на основе специализированных восприятий.
В наиболее общем виде уровень технической подготовленности может быть охарактеризован степенью эффективного использования двигательного потенциала. В этом случае учитывается не только суммарный двигательный эффект, но и показатель экономичности движений, что имеет исключительное значение для плавания как циклического вида спорта.
Поскольку движения пловца в воде, в первую очередь, связаны с его биологическими особенностями и физиологическими возможностями, необходимо знать законы гидромеханики — науки, которая рассматривает взаимодействие тел с водой как при их неподвижном положении, так и при движении. В процессе формирования техники специалисту необходимо приспосабливать биологическую сферу обучаемого к законам гидродинамики, которые в отличие от биологических закономерностей неизменяемы.
Техника различных стилей: