Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Соусы при похудении и сушки мышц — различия между версиями

 
(Перенаправление на Соусы: похудение и сушка мышц)
 
(не показаны 2 промежуточные версии 1 участника)
Строка 1: Строка 1:
== Майонез "Дюкана" ==
+
#перенаправление [[Соусы: похудение и сушка мышц]]
 
 
'''Время подготовки:''' 10 минут.
 
 
 
'''Время приготовления:''' 10 минут.
 
 
 
'''Ингредиенты на 4 порций:'''
 
*3 желтка куриных яиц;
 
*Горчица, две чайные ложки;
 
*Чайная ложечка уксуса;
 
*Вазелиновое масло ( ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЕМ http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_4295.htm )75 грамм;
 
*Укроп, соль, перец.
 
 
 
Укроп очень мелко нарезается, после чего все ингредиенты, за исключением вазелинового масла, смешиваются вместе. Перемешивать их необходимо при помощи миксера на медленной скорости и все время тоненькой струйкой подливать масло. Спустя минуту-две скорость взбивания необходимо увеличить, и так же подавая масло, взбивать до тех пор, пока не получится густая почти белая масса.
 

Текущая версия на 11:59, 9 октября 2015

Перенаправление на:

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция