Обсуждение:Диета при сушке и работе на рельеф/LQT Archive 1 — различия между версиями
< Обсуждение:Диета при сушке и работе на рельефAdmin (обсуждение | вклад) |
м (Flow talk page manager переименовал страницу Обсуждение:Диета при сушке и работе на рельеф в [[Обсуждение:Диета при сушке и работе на рельеф/LQT Archiv…) |
||
(не показаны 2 промежуточные версии 2 участников) | |||
Строка 1: | Строка 1: | ||
указано что нужно есть каждые 4 часа,и есть 5-6 раз в сутки,что бы мне поесть 5-6 раз в сутки мне нужно не спать круглые сутки это как??? | указано что нужно есть каждые 4 часа,и есть 5-6 раз в сутки,что бы мне поесть 5-6 раз в сутки мне нужно не спать круглые сутки это как??? | ||
:В ночное время принимать пищу не нужно. Пример пятиразового питания (стандартная схема): завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Эти цифры условны, и схему можно корректировать согласно другим обстоятельствам. | :В ночное время принимать пищу не нужно. Пример пятиразового питания (стандартная схема): завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Эти цифры условны, и схему можно корректировать согласно другим обстоятельствам. | ||
+ | : Это бред. От кол-ва приемов пищи расход калорий не увеличится. Так что можете есть и 3 раза в сутки, это не имеет значения. Это всёравно что в машину залить 1 раз 10 литров или 2 раза по 5. | ||
+ | Какое действие оказывает прием молочных продуктов на эффективность "сушки"? | ||
+ | : На эффективность сушки оказывает влияние разницу между расходом калорий и потреблением. Тип продуктов значения не имеет. |
Текущая версия на 14:37, 30 ноября 2018
указано что нужно есть каждые 4 часа,и есть 5-6 раз в сутки,что бы мне поесть 5-6 раз в сутки мне нужно не спать круглые сутки это как???
- В ночное время принимать пищу не нужно. Пример пятиразового питания (стандартная схема): завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. Эти цифры условны, и схему можно корректировать согласно другим обстоятельствам.
- Это бред. От кол-ва приемов пищи расход калорий не увеличится. Так что можете есть и 3 раза в сутки, это не имеет значения. Это всёравно что в машину залить 1 раз 10 литров или 2 раза по 5.
Какое действие оказывает прием молочных продуктов на эффективность "сушки"?
- На эффективность сушки оказывает влияние разницу между расходом калорий и потреблением. Тип продуктов значения не имеет.