8510
правок
Изменения
→Приобретение
== L-карнитин отзывы ==
В мире не так много фармакологических компаний, которые производят [[L-карнитин ]] самостоятельно. Большинство же производителей спортивного питания закупают чистый L-карнитин именно у них, добавляя в состав продукта витамины, вкусовые наполнители и другие вспомогательные добавки. Например, [[Weider]], VP Laboratory, Inkospor используют L-карнитин швейцарской компании Lonza Ltd, которая выпускает L-карнитин под торговой маркой Carnipure. При прочих равных, ориентируйтесь на конечную цену продукта.
Пожалуй '''отзывы на L-карнитин''' отличаются особой неопределенностью. Эффективность добавки часто совершенно не зависит от фирмы производителя и формы продукта, так к примеру два спортсмена любителя, занимаясь вместе могут тренироваться по одинаковой программе и у потреблять L-карнитин, у одного из них отзывы будут очень положительными, а другой не получает никакого ощутимого результата. Нельзя заранее определить, принесет ли вам хорошие результаты карнитин или нет , так как это зависит от сложных физиологических особенностей человека.
Многие жалуются на то, что совершенно не "чувствуют" L-карнитин, считая это верным признаком неработоспособности, но это заблуждение, потому что действие L-карнитина практически невозможно ощутить субъективно, и оценивать нужно конечный результат. К примеру, занимаясь бегом без L-карнитина вы можете снизить свой вес на 3 кг, а с ним эта цифра будет уже составлять 6 кг, при этом возникает вопрос, а как бы было без карнитина?
Так или иначе, L-карнитин имеет мощную достаточную научную доказательную базу, которая подтверждает его высокую умеренную биологическую активность. Ориентироваться на отзывы можно только при выборе оптимального производителя, хотя качество карнитина как правило на одном уровне, поэтому не стремитесь к покупке более дорогого.
Многие принимают L-карнитин не только во время похудения, но и при наборе мышечной массы. Это вполне оправдано, так как L-карнитин увеличивает производство энергии и позволяет тренироваться более интенсивно, при этом используются жировые запасы, то есть вы ограждаете себя от избыточного жирообразования. Отзывы на L-карнитин во время набора массы тоже неоднозначны, и это опять же связано с тем, что человек не может почувствовать разницу "с" и "без".
Что касается форм L-карнитина, то наиболее положительные отзывы получает жидкая форма, хотя по оценкам экспертов сухая форма не уступает жидкой. Многие отечественные продукты ([[Карнитон]], [[Элькар]]) отличаются крайне высокой стоимостью и экономически не выгодны.
{{Карнитин|3== Приобретение == *[http://www.viofit.ru/shop/carnitine/ Заказать на Viofit.ru]*[http://sportmenu.ru/category_38.html Заказать на Sportmenu.ru]*[http://ersport.ru/shop/CID_25.html Заказать на Ersport.ru]*[http://fitness24.ru/category/l-carnitine/ Заказать на Fitness24.ru]3}}
== Читайте также ==
[[Ацетил-L-карнитин]]<br>
[[L-карнитин тартрат]]<br>
[[Жиросжигатели]]
[[Категория:Спортивное питание]]