*https://www.reddit.com/r/science/comments/703i11/caloric_restriction_delays_agerelated_methylation/ - Исследователи из Университета Темпла (Temple University) в Филадельфии, штат Пенсильвания, раскрыли механизм, который мог бы объяснить, почему ограничение калорий оказывает благотворное влияние на продолжительность жизни. Исследователи ограничили потребление калорий у мышей на 40%, и на 30% у обезьян и оказалось, что уменьшение калорийности привело к изменениям метилирования у обоих вида, которые сопоставимы с изменениями у молодых аналогов. - http://sportwiki.to/index.php?title=%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F&diff=96493&oldid=96418

*https://www.reddit.com/r/science/comments/70fd3l/a_mendelian_randomization_analysis_indicated_that/ - У детей, которых ИМТ был высокий к 7 годам, он оставался по прежнему высокий и к 13, а также формировал неправильные привычки и образ жизни в последующие года.

*https://www.reddit.com/r/science/comments/71bc6u/poor_diet_kills_one_in_five_of_us_the_new_food/ - Дублирует https://www.reddit.com/r/science/comments/709wcj/poor_diet_is_a_factor_in_one_in_five_deaths/

*https://www.reddit.com/r/science/comments/6vvfmt/highintensity_interval_training_releases/ - Исследование из Центра позитронно-эмиссионной томографии Университета Турку в Финляндии показывает, что эффект выброса эндорфинов от выполнения физических упражнений сильно зависит от интенсивности упражнений. Ученые обнаружили, что взрослые, участвовавшие в "часе высокоинтенсивных упражнений", значительно увеличили выброс эндорфинов по сравнению с теми, кто занимался "часом менее требовательной физической активности". Текущие рекомендации показывают, что взрослые должны заниматься по меньшей мере 150 минут аэробной активностью умеренной интенсивности или 75 минутами интенсивной аэробной активности в неделю для улучшения и поддержания физического здоровья.