Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Тренажер райдер

557 байт добавлено, 7 лет назад
Нет описания правки
== Тренажер райдер ==
[[Image:Domashniy-trenazhor.jpg|250px|thumb|right|Тренажер «Райдер»]]
'''Тренажер райдер''' - ''(с англ. rider - «наездник») '' - тренажер на подобии ножниц, движения на котором имитируют конную езду. Тренировка происходит за счет веса тела занимающегося. Такой подход позволяет идеально сбалансировать нагрузку для людей с самой разнообразной массой тела. С опытом, увеличить прилагаемые усилия можно за счет дополнительных утяжелителей и предусмотренных тренажером уровней нагрузки. В таких тренировках хорошо прорабатываются мышцы рук, ног, спины и плеч, таким образом, положительно влияя на весь организм, повышая выносливость.
''Цена от 5.000 ₽''
Человек на райдере попеременно поднимает и опускает сидение и педали усилиями рук и ног. Тренировка происходит за счет веса тела занимающегося. Такая техника упражнений позволяет идеально сбалансировать нагрузку для людей с самой разнообразной массой тела.
 
== Чем полезны тренировки на райдере ==
 
В результате регулярных занятий на этом тренажере можно добиться:
 
* сильные и тренированные [[Мышцы рук|руки]] и [[Мышцы ног|ноги]];
* упругие и мускулистые [[Ягодицы тренировка|ягодицы]];
* сильные и рельефные мышцы [[Пресс - упражнения и особенности тренировки|пресса]].
== Читайте также ==

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция