В то же время повышенная потребность спортсменов в витаминах, как правило, не покрывается за счет даже оптимально сбалансированного питания, особенно в зимне-весенний период, что приводит к необходимости их дополнительного назначения. При этом должны учитываться все факторы, влияющие на потребность в витаминах: интенсивность тренировочных нагрузок, характер питания, время года, климатические условия, опасность возникновения простудных заболеваний и др. Исходя из основного принципа применения витаминов — комплексности — целесообразно назначение поливитаминных препаратов, таких как Энергомакс Рейши Витаминный, Супрадин, Квадевит, Дуовит, Юникап, Мильтриум и др. Препараты назначаются по 1-2 драже в день в периоды наиболее интенсивных тренировок. Продолжительность приема — три-четыре дня в недельном цикле или 12—16 дней в течение месяца.

Высокие физические и психоэмоциональные нагрузки современного спорта предъявляют повышенные требования к ЦНС. В связи с этим получило распространение назначение в профилактических целях легких тонизирующих, стимулирующих средств растительного происхождения: препаратов [[Лимонник|лимонника китайского]], [[Женьшень|женьшеня]], [[Заманиха|заманихи]], [[Аралия|аралии манчжурской]], [[Элеутерококк|элеутерококка колючего]], [[Стеркулия|стеркулии]], [[Левзея|левзеи]], [[Родиола|родиолы розовой]], [[Эхинацея|эхинацеи пурпурной]], способствующих ускорению процессов восстановления, нормализации клеточного метаболизма и оказывающих легкий психостимулирующий эффект; препаратов [[Валериана|валерианы]], пустырника, мелиссы и пассифлоры, снижающих излишнее психомоторное возбуждение, вызванное тренировкой и другими факторами.

Несмотря на то, что механизмы действия этих препаратов, их влияние на физиологические и нейрохимические процессы изучены еще недостаточно полно, опыт их применения в медицине свидетельствует о том, что они, повышая выносливость при физических и психических нагрузках, наиболее эффективны при пограничных расстройствах, в качестве поддерживающей терапии, при общем ослаблении функций организма, при перенапряжении и перенесенных заболеваниях.

Корни женьшеня и препараты из него дороги и дефицитны. Это послужило основанием к поиску заменителей женьшеня. В первую очередь к заменителям женьшеня следует отнести лекарственные растения из семейства аралиевых, к которому принадлежит женьшень. Это аралия маньчжурская, заманиха высокая, элеутерококк колючий. Кроме того, в эту группу следует отнести лекарственные растения других семейств, обладающие выраженными стимулирующими свойствами. Это родиола розовая (золотой корень), левзея сафлоровидная (маралий корень), лимонник китайский. Сравнительное (экспериментальное и клиническое) изучение растений — заменителей женьшеня, показало, что они в различной степени обладают стимулирующими (тонизирующими) свойствами на ЦНС и функции организма в целом, присущими женьшеню. Обобщая полученные данные, лекарственные растения из группы природных стимуляторов можно расположить по степени выраженности стимулирующего эффекта в следующем порядке: аралия маньчжурская, родиола розовая, элеутерококк колючий, женьшень обыкновенный, левзея сафлоровидная, заманиха высокая.