{{Expert}}

== Диетотерапия лишнего веса ==

При проведении немедикаментозного [[Ожирение|лечения ожирения]] в большинстве случаев применяют методику умеренного поэтапного снижения веса, в рамках которой выделяют три основных этапа.

== Низкокалорийная диета ==

Методика умеренного поэтапного снижения веса предусматривает соблюдение '''низкокалорийной диеты (НКД)''', при которой [[Суточный рацион питания|суточный калораж пищи]] у женщин составляет 1200–1400 ккал, а у мужчин — 1400–1600 ккал.