Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Вертикальное отжимание на тренажере

Нет изменений в размере, 8 лет назад
→‎Отжимание руками на тренажере в положении сидя
*Делайте выдох при движении вверх.
''ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕИсходное положение''
*Сидя на тренажере, держа ручки рычага тренажера хватом сверху.
Источник — «http://sportwiki.to/Служебная:Сравнение_версий/89716»

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция