5242
правки
Изменения
Нет описания правки
[[Image:350diet.gif|right|link=http://sportwiki.to/350_рецептов_диеты_Дюкан_читать]]
== Сырники ==
'''Время подготовки''': 5 минут.
== Чизкейк ==
'''Время подготовки''': 10 минут.
== Творожная запеканка ==
'''Время подготовки''': 10 минут.
== Десертный крем ==
'''Время подготовки''': 15 минут.
*1 л обезжиренного молока;
*3 столовые ложки подсластителя;
*2 столовые ложки обезжиренного [[какао ]] (например, Van Houten);
*2 столовые ложки кукурузного крахмала.
== Йогуртовый десерт ==
'''Время подготовки''': 15 минут.
== Бисквит Женуаз ==
[[Image:Biskvit.jpg|250px|thumb|right|Бисквит Женуаз]]
'''Время подготовки''': 10 минут.
== Безе ==
[[Image:Beze.jpg|250px|thumb|right|Безе ]]
'''Время подготовки''': 10 минут.
== Шоколадный пирог ==
'''Время подготовки''': 15 минут.
== Шоколадный мусс ==
'''Время подготовки''': 10 минут.
== Весенний пирог ==
'''Время подготовки''': 10 минут.
== Пирог из ревеня ==
'''Время подготовки''': 5 минут.
== Диетическое мороженое ==
'''Время подготовки''': 20 минут.
== Овсяные булочки ==
'''Время подготовки''': 10 минут.
== Овсяное печенье ==
[[Image:Ovcyanoe_pecenie.jpg|250px|thumb|right|Овсяное печенье]]
'''Время подготовки''': 15 минут.
== Творожные кексы с ягодной начинкой ==
[[Image:Keks.jpg|250px|thumb|right|Творожные кексы с ягодной начинкой]]
'''Время подготовки''': 10 минут.
== Кофейный чизкейк ==
'''Время подготовки''': 15 минут.
== Тирамису ==
'''Время подготовки''': 20 минут.
== Белый шоколад «Дюкан» ==
'''Время подготовки''': 10 минут.
Сухое и жидкое молоко тщательно перемешать, по желанию добавить сахарозаменитель и ароматизатор «шоколад», чтобы получить густую массу. Осторожно: масса может получиться слишком сладкой, если сухое молоко уже сладкое. Выложить массу в силиконовую форму или в любую другую, выстеленную бумагой для выпечки, размазать до толщины шоколадки и поместить в холодильник, пока масса не застынет. Достать из формы, порезать на кусочки. Если масса долго не застывает, поставьте ее в морозильник.
== Читайте также ==
*[[Лучшие продукты в бодибилдинге]]
*[[Курица: рецепты для бодибилдинга]]
*[[Блюда из птицы: похудение и сушка]]
*[[Мясные блюда: рецепты для бодибилдинга|Мясные блюда]]
*[[Мясные блюда: похудение и сушка мышц]]
*[[Блюда из яиц: похудение и сушка мышц]]
*[[Яйца: рецепты для бодибилдинга (набор массы)]]
*[[Рыба: рецепты для бодибилдинга]]
*[[Блюда из рыбы и морепродуктов: похудение и сушка|Блюда из рыбы и морепродуктов]]
*[[Рецепты рыбы в бодибилдинге]]
*[[Хлеб, лепешки и пицца при похудении]]
*[[Хлеб, лепешки и пицца для бодибилдинга]]
*[[Рецепты с творогом]]
*[[Овощные гарниры: похудение и сушка мышц|Овощные гарниры]]
*[[Десерты: рецепты для бодибилдинга]]
*[[Соусы: похудение и сушка мышц]]
*[[Соусы при похудении и сушки мышц]]
*[[Супы: рецепты для бодибилдинга]]
*[[Супы для сжигания жира]]
[[Категория:Питание_и_диеты]]