Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Программы тренировок

120 байт убрано, 8 лет назад
Методическое планирование программы тренировок
*[[Частота сердечных сокращений (ЧСС)#Влияние физической нагрузки на частоту сердечных сокращений|Влияние физической нагрузки на частоту сердечных сокращений]]
*[[Спортивная тренировка]] - '''проработать текст'''
**[[Цели и задачи спортивной тренировки]]
**[[Принципы спортивной тренировки]]
**[[Идеомоторная тренировка]]
*Сюда
*[[Спринтерский бег и силовая тренировка]]
*[[Прыжки и силовые тренировки]]
*[[Нейрореабилитация]]
*[[Спортивная реабилитация]] (из этой статьи создать [[мощность мышц]] и [[ловкость]]) и вставить список статей по реабилитации
*4.1 ???
*[[Тейпирование суставов]] (обучающее руководство)
**Тейпирование пальцев рук
*[[Кинезиологическое тейпирование мышц (обучающее руководство)]]
*[[Спортивный массаж]] - содержание из лечебного массажа
**Поглаживание
**Вибрация и потряхивание
3436
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция