=== Вис «крокодил» на одной руке ===

[[Image:Turnik_kavaldo51.jpg|Вис «крокодил» на одной руке]]

[[Image:Turnik_kavaldo50.jpg|Вис «крокодил» на одной руке. Начните упражнение, пытаясь просто приподнять ноги от земли, чтобы поймать равновесие, прежде нем полностью вытянуть тело]]

=== Задний вис «ласточка» ===

[[Image:Turnik_kavaldo53.jpg|адний вис «ласточка»]]

Человек пока не научился летать без самолетов и вертолетов, а вот выполнить задний вис «ласточка» ему вполне по плечу! Он поможет развить силу всего тела и при этом позволит привыкнуть к ощущению подвешенности. Задний вис «ласточка» — это веселое и функциональное упражнение, да и выглядит оно эффектно!

=== Передний вис ===

[[Image:Turnik_kavaldo57.jpg|Передний вис]]

'''Передний вис''' — это одно из наиболее сложных и в то же время эффектных упражнений в калистенике. Его можно выполнять как в статической стойке, так и в виде повторений из вертикального виса. Передний вис предполагает подтягивание всего тела вперед так, чтобы оно стало параллельно полу, почти как в положении лежа... только в воздухе!