1078
правок
Изменения
Нет описания правки
'''Бодифлекс''' – это [[Шарлатанство|шарлатанская]] система упражнений, направленных на похудение за счет [[Растяжка всего тела|растяжки мышц]], в сочетании с определённой [[Правильное дыхание - бодибилдинг тренировки|методикой дыхания]]. Как утверждают многие тренеры, вы дышите и худеете, без «особых жертв в питании». <ref>http://bodybilding.info/bb/b/book/1114181186/11</ref><ref>http://misseva.ru/raznoe/trenery-bodifleksa.html</ref><ref>http://bodybestclub.com/uprazhneniya-na-silu/uprazhneniya-fitness/uprazhneniya-bodifleks-dlya-szhiganiya-zhirovyh-otlozhenij-v-problemnyh-zonah.html</ref><ref>http://aboutbody.ru/bodifleks-otzyvy-vrachej/</ref> Однако на практике эта методика не эффективна для здравомыслящих людей.
В действительности, '''бодифлекс - это масштабный лохотрон''', который совершенно не помогает похудению и не оправдывает заявленных обещаний. Бодифлекс отстаивают и продвигают многочисленные тренеры и организации, которые извлекают из этого коммерческую выгоду. Нет никаких медицинских оснований полагать, что дыхательная практика и растяжка мышц значительно отразятся на фигуре и тем более состоянии кожи. Исследований о которых заявляют авторы не существует! В 2001 2003 году в США основательнице бодифлекс [https://www.bodyflex.com/greer_childers.php Григ Чайлдерс ] и ее компании был предъявлен крупный судебный иск за ложные обещания своим клиентам. <ref>https://www.ftc.gov/news-events/press-releases/2003/11/ftc-charges-bodyflex-marketers-false-advertising</ref><ref>http://healthread.net/greer.htm</ref> После суда в 2004 г. в котором маркетинговая компания бодифлекса выплатила 2,6 млн долларов ответчику,<ref>https://www.ftc.gov/news-events/press-releases/2004/09/bodyflex-marketers-settle-ftc-charges-false-and-unsubstantiated</ref> Григ Чайлдерс пропала с экранов телевизоров вплоть до 2006 г. и затем появилась уже с новой программой тренировок, без какого либо упоминании о бодифлексе.<ref>http://healthread.net/greer.htm</ref> В России же шарлатанство с бодифлексом продолжает беспрепятственно процветать и развиваться.
{{Wow}} Нелепость идеи аэробного дыхания состоит в том, что жиры могут окисляться только в случае недостатка энергии. Если вы будете питаться и расходовать столько же энергии как обычно, то поступивший в кровь кислород не будет окислять субстрат. Это просто холостая работа легких и эффект [[плацебо]], в остальном же бодифлекс не работает!
== Отзывы ==
Большинство отзывов о бодифлексе в сети написаны теми, кто продвигает свои услуги.<ref>https://www.babyblog.ru/community/post/diets/591733</ref><ref> http://otzovik.com/reviews/bodifleks-dihatelnaya_gimnastika/</ref><ref>http://otzovik.com/reviews/bodifleks_sistema_dihatelnih_uprazhneniy_dlya_pohudeniya</ref><ref>http://www.wellness.ru/forum/33007/?page=1</ref> <ref>http://irecommend.ru/content/marina-korpan-bodifleks</ref><ref>http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3877259/</ref> Данным спам-атакам неоднократно подвергалась и эта статья. В остальном подавляющее большинство отзывов отрицательные. <ref>http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1885</ref> Вы можете зайти на любой сайт, посвященный бодифлексу<ref>http://www.mybodyflex.com/t3304-topic</ref> и попытаться оставить негативный отзыв.<ref>http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4165684/</ref> Чаще всего такие отзывы удаляются модераторами через некоторое время.
== Заявленный принцип действия ==