Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Подъем на носки

Нет изменений в размере, 9 лет назад
Поднимание на носки на тренажере в положении сидя
== Поднимание на носки на тренажере в положении сидя ==
[[Image:Atlas_fitnesa35.jpg|250px|thumb|rightleft|Поднимание на носки на тренажере в положении сидя]]
*Изолированное /односуставное
*Жимовое
<p>Камбаловидная мышца, икроножная мышца, задняя большеберцовая мышца,&nbsp;длинная малоберцовая мышца</p></td></tr>
</table>
 
== Читайте также ==
2219
правок

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция