Так я питаюсь 6 дней в неделю. Каждое воскресение у меня свободный день, в этом день я ем всё, что хочу.
=== Курс на массу ===
Обычно курс на массу такой:
''1-6 неделя:''
*[[Тестостерона пропионат]]: 500 мг в неделю
*[[Нандролон фенилпропионат]]: 500 мг в неделю
*[[GHRP-6]] 600мкг в день + CJC-1295 300 мкг в день
*[[Механический фактор роста|PEG-MGF]] 400мкг за 1 час до тренировки
''1-4 неделя:''
*[[Метандростенолон]] по 40 мг в день
''5-6 неделя:''
[[Станазолол]] таблетированный по 60 мг в день
На [[Послекурсовая терапия|ПКТ]]:
''1-4 неделя:''
*[[Оксандролон]]: 40 мг в день
*[[Гонадорелин]]: 300 мкг в день
*[[Инсулиноподобный фактор роста|IGF-LR3]]: 100 мкг в день
=== Курс на сушку ===
