*http://vk.com/fitnessnaiznanky?w=wall-78600075_20949 - в [[Энергозатраты человека и пищевой рацион]] или в [[Суточный расход энергии]] (+перевести изобр.)*Рекомендации National Sleep Foundation по продолжительности сна - http://www.washingtonpost.com/news/to-your-health/wp/2015/02/03/how-much-sleep-do-you-need-an-expert-panel-releases-its-recommendations/?tid=rssfeed*Маркеры недосыпа - http://www.pnas.org/content/early/2015/02/03/1417432112