== Диета для набора веса ==

[[Image:Dieta.jpg|250px|thumb|right|Выбор продуктов для диеты]]

Рассмотрим основные принципы питания в бодибилдинге, без соблюдения которых ни о каком наборе мышечной массы и, соответственно, импозантной атлетической фигуре не может быть и речи. Запомните: питание в бодибилдинге предопределяет минимум 50% вашего успеха в деле наращивания мышц, а если вы являетесь худющим [[Эктоморф|эктоморфом]], то и все 70.