{{DISPLAYTITLE:Глицерин для сушки (глицерол)}}

== Глицерин в бодибилдинге ==

'''Глицерол''' или '''глицерин''' — это сиропообразное вещество, которое заставляет организм удерживать [[Вода|воду]] и уменьшает выработку мочи. Это ингредиент, входящий в состав некоторых [[Спортивные напитки|спортивных напитков]], доступный также в виде [[Биологически-активные добавки для спортсменов|добавки]], которую вы можете растворить в воде. Некоторые исследования указывают на то, что добавки с глицеролом способны максимально насыщать организм водой.