55
правок
Изменения
→Пауэрлифтинг: Добавлены ссылки
== Пауэрлифтинг ==
'''Пауэрли́фтинг''' (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.
Пауэрлифтинг, также ранее назывался силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: [[приседание со штангой]] на плечах, [[жим лёжа|жим штанги лежа]] на [[горизонтальная скамья|горизонтальной скамье]], и [[становая тяга]] штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.
Пауэрлифтинг напоминает Олимпийскую тяжелую атлетику, обе дисциплины включают в себя подъем весов в трех попытках. Происхождение пауэрлифтинга напрямую связано с видом спорта, известным под названием "[[odd lifts]]", который также предлагает 3 попытки, однако содержит более широкое разнообразие упражнений, схожее с [[Strongman events]]. В ходе эволюции "odd lifts" был стандартизован под три вышеназванных упражнения, и вскоре получил новое название - пауэрлифтинг. Узконаправленным отечественным направлением является [[армлифтинг]].
В пауэрлифтинге, в отличие от [[бодибилдинг]]а, важны силовые показатели, а не красота тела.
Соревнования по пауэрлифтингу проходят во многих странах мира, а наиболее часто в США, Англии и России. Начиная с 1984 года пауэрлифтингу присвоен статус параолимпийского вида спорта, и в соответствии с International Powerlifting Federation относится к Всемирным играм.
'''Союз пауэрлифтеров России (СПР'''<sup>[1]</sup>''') - автономная некоммерческая организация, представляющая интересы пяти международных организаций Пауэрлифтинга в России.'''{| class="wikitable"| colspan="2" |'''Союз пауэрлифтеров России'''|-|'''Вид спорта'''|Пауэрлифтинг|-|'''Основание'''|22.06.2014|-|'''Ключевые фигуры'''|Президент — Длужневский Сергей|}Решение о получении аффилиации международных организаций GPA/IPO/IPL и о создании организации «Союз пауэрлифтеров России» назрело в середине июня 2014 года, а уже 22 июня 2014 года Сергей Длужневский покинул пост регионального представителя федерации WPC по Вологодской области и основал спортивную федерацию "Союз пауэрлифтеров России". Сергей Длужневский - президент спортивной организации "Союз пауэрлифтеров России", президент федерации русского жима Вологодской области, президент федерации армлифтинга Вологодской области, президент федерации жимового двоеборья Вологодской области, вице - президент федерации бодибилдинга, фитнеса и спортивной аэробики Вологодской области, тренер высшей категории, судья международной категории, мастер спорта России (ФПР).<sup>[2]</sup> Первый турнир под эгидой СПР был Кубок Евразии GPA/IPO/WAA, который прошел 01-04 ноября в Вологде и собрал 395 участников. Первыми примкнувшими регионами были Нижегородская, Томская и Московская области. В первый год (2014) команда СПР провели три турнира. В 2015 году уже 41 турнир. В 2016 году уже состоялось 120, в 2017 - 188, в 2018 - 207, в 2019 - 210. Количество турниров в календаре растёт с каждым годом! В 2016 году руководством СПР было принято решение по создании в России независимой организации армлифтинга «Союз армлифтеров России». На турнирах организации выступают сильнейшие атлеты страны и организация динамично развивается. Организация "Союз армлифтеров России" является национальным отделением в России международной организации: WAF/World Armlifting Federation. Основной отличительной чертой является использование многослойной экипировки, а также наличие дивизионов без обязательного допинг-контроля. [https://russia-powerlifting.ru/ Официальный сайт] [https://russia-powerlifting.ru/documenty/tehnicheskie-pravila Правила] [https://russia-powerlifting.ru/normativy Нормативы] ==Статьи по пауэрлифтингу== *[[История пауэрлифтинга]] <br>*[[Экипировка в пауэрлифтинге]]<br>*[[Весовые категории в пауэрлифтинге]]<br>*[[Возрастные категории в пауэрлифтинге]]<br>*[[Соревнования и правила]]<br>*Силовой тренинг - [[увеличение мышечной силы]]<br>*[[Рекорды по пауэрлифтингу]]*[[Курсы стероидов для увеличения силы]] ==Литература== *[http://lib100.com/book/sport/kompleksnaya_trenirovka_pauyerliftera/%ca%ee%ec%ef%eb%e5%ea%f1%ed%e0%ff%20%f2%f0%e5%ed%e8%f0%ee%e2%ea%e0%20%ef%e0%f3%fd%f0%eb%e8%f4%f2%e5%f0%e0.pdf Комплексная тренировка пауэрлифтера (Горбов А.М.)] ''Содержание книги:'' *О пауэрлифтинге*Различия между спортсменами тяжелоатлетических видов спорта*Экипировка пауэрлифтера*В помощь пауэрлифтеру*Методические рекомендации по тренировкам в пауэрлифтинге*Тренировки начинающего пауэрлифтера*Соревновательные упражнения и их тренировка*Совершенствуем технику пауэрлифтинга*Тренировки атлетов со средним опытом*Список использованной литературы<brreferences />