24 300
правок
Изменения
м
* ''Инкапсулюрованные''. Поддерживает каждую грудь отдельноМинусы: Сложно подобрать размер, поэтому зачастую бюстгальтер неплотно прилегает к груди. Предназначен для женщин с любойТолько несколько компаний производят спортивные бюстгальтеры размера Е, но что создает сложность в первую очередь крупной грудьюпоиске нужной модели. Как и у обычного бюстгальтера чашка выполнена из нерастяжимой ткани<ref>http://women. Может быть с закрытой мягкой чашкой без косточек, с мягкой или плотной чашкой на косточкахbraqueen. Такой бюстгальтер, как и обычный, поддерживает грудь не оказывая на нее давления, поэтому его можно носить длительное время (например одеть утром в день тренировки)com.au/sportsbra/</ref>
Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»
== Спортивный бюстгальтер ==
[[Image:Sports_braNake_4.jpg|250px|thumb|right| Пример спортивного бюстгальтера ]]{{#ev:youtube|b1yFedPTZ5A|300|right|История бюстгальтера: стили от каждой эпохи моды}}{{#ev:youtube|Lnahfelkco8|300|right|Как сделать бра из боксеров}}'''Спортивный бюстгальтер''' (''Sports bra'') - это специальный бюстгальтер которой используется для поддержания женской груди во время физических тренировок. Прочнее чем обычные бюстгальтеры, они минимизируют движения груди, облегчают дискомфорт и уменьшают возможность повреждения [[Подтяжка груди|связок груди]]. Многие женщины носят спортивные бюстгальтеры для облегчения боли и дискомфорта, вызванными движениями груди во время тренировок. Обычно изготавливается из плотной и долговечной синтетической ткани.
=== Дизайн и история ===
[[Image:Jogbra.jpg|250px|thumb|right|Первый спортивный поддерживающий бюстгальтер Jogbra]]
Впервые коммерчески доступный спортивный бюстгальтер был введен Glamorise Foundations в 1975 году для игры в [[теннис]].
Затем, в 1977 году был изобретен спортивный бюстгальтер Jogbra (от английского 'jogging' - 'бег трусцой') американками Хиндой Миллер, Лайзой Линдел и Полли Смит, тремя женщинами, увлекавшимися бегом. К концу 70-х бег стал очень популярным спортом в Америке. Миллионы мужчин и женщин проводили свое свободное время в буквальном смысле на бегу. Но если мужчинам было достаточно комфортного костюма и удобных кроссовок, женщины столкнулись с совсем другой проблемой. Спортсменки обнаружили, что как бы прекрасно ни влиял бег на их фигуру и сердечнососудистую систему, последствия для груди были просто катастрофические. Серьезно страдала соединительная ткань, в результате чего грудь обвисала, обычное белье натирало кожу и раздражало соски, а для обладательниц крупных форм бег превращался просто в кошмар. Миллер и Смит, художники по костюмам, объединили усилия с Лайзой Линдел, тоже завзятой бегуньей, и разработали поддерживающий спортивный бюстгальтер, который обеспечивал груди отличную поддержку и при этом не натирал кожу, потому что у него не было внутренних швов. Мгновенный коммерческий успех изобретения превратил трех обычных женщин в мультимиллионерш.<ref>http://www.ladiesonlysports.com/sports-bra-history "A History of the Sports Bra". Women's Adventure Magazine. March–April 2007. Retrieved 1-3-2010.</ref>
В 1990 году Playtex купила бюстгальтер Jogbra Лизы и её партнеров. За этим последовали исследования Кристин Хейкок (Christine Haycock), доцента кафедры хирургии в университете медицины в Нью Джерси. Она измеряла и оценивала движение груди женщин во время занятий на [[Беговая дорожка для дома|беговой дорожке]]. Благодаря своим наблюдениям и экспериментам, исследователь выявила, что для максимального комфорта и удобства необходимы: широкая нижняя часть под грудью (для поддержки) и крепкие бретели. Создав такой бюстгалтер Кристин решила найти спонсора для налаживания производства и введения бюстгальтера в массы. И только в 2001 году, благодаря Опра Опре Уинфри идею удалось воплотить в жизнь.
Сегодня инновационные бра больших компаний тестируют на движение груди при разных типах физической активности, шьют из технологичных материалов, чтобы топы держали форму после тысяч стирок. Спортивные бра удобны, технологичны, носить их можно как кроп-топ (экстремально короткий топ). Таким образом, спортивные бра постепенно вытесняют привычные бюстгальтеры на фоне растущей популярности одежды для спорта (Activewear), которая становится повседневной.
== Классификация ==
[[Image:SportsBra_high_vs_low.png|200px|thumb|right|Сравнение sports bra сильного (справа) и легкого (слева) уровня поддержки]][[Image:Nake_5_1.jpg|250px|thumb|right|Спортивный бюстгальтер с эффектом "push-up"]]'''По конструктивному признаку:'''<ref>http * ''Компрессионные''. Прижимают грудь к грудной клетке и предназначены, в основном, для женщин с небольшой грудью. Минусы://discovermagazineНеправильно подобранный компрессионный бюстгальтер может создавать слишком большое давление, при этом кожа верхней части груди и декольте растягивается и травмируется.com/2005/nov/physics-of-bras</ref> Ношение правильно подобранного бюстгальтера также следует ограничить непосредственно тренировкой. ''Читайте подробнее:'' [[Спортивный топ|Спортивные топы]]
* ''КомпрессионныеИнкапсулюрованные''. Прижимают Поддерживает каждую грудь к грудной клетке и предназначеныотдельно. Предназначен для женщин с любой, но в основномпервую очередь крупной грудью. Как и у обычного бюстгальтера чашка выполнена из нерастяжимой ткани. Может быть с закрытой мягкой чашкой без косточек, для женщин с небольшой грудьюмягкой или плотной чашкой на косточках. Неправильно подобранный компрессионный Такой бюстгальтер может создавать слишком большое давление, при этом кожа верхней части груди как и декольте растягивается и травмируетсяобычный, поддерживает грудь не оказывая на нее давления, поэтому его можно носить длительное время (например одеть утром в день тренировки). Ношение правильно подобранного бюстгальтера также следует ограничить непосредственно тренировкойШирокую распространенной получили модели "push-up".
Бюстгальтеры инкапсуляции типа, как правило, более удобны, но некоторые женщины предпочитают компрессионные конструкции, поскольку эти модили как правило выглядят скромнее.<ref>http://discovermagazine.com/2005/nov/physics-of-bras</ref>
'''По уровню поддержки:'''
В зависимости от размера чашки и вида спорта женщина выбирает бюстгальтер из модельного ряда с соответствующим уровнем поддержки. Чем больше грудь и интенсивнее спортивная нагрузка, тем этот уровень выше.
* ''Light'' (легкий) желателен при занятиях велоспортом[[велоспорт]]ом, [[Йога и позвоночник|йогой]], стретчингом[[стретчинг]]ом, пилатесом[[Пилатес упражнения для начинающих|пилатес]]ом, гимнастикой [[Гимнастика|гимнастик]]ой и другими менее интенсивными видами спорта.
* ''Medium'' (средний) подходит для [[Бег|бега трусцой]], легких групповых занятий, аэробики средней интенсивности.
* ''High'' (сильный) незаменим при занятиях бегом, кикбоксингом, [[Верховая езда|верховой ездой]], активными тренировками, во время которых приходится прыгать.
'''Маркировка, характеризующую характеризующая комфортность белья:'''
* ''Moisture Wicking'' – бюстгальтер выполнен из влаговпитывающего материала. Великолепно подходит для любых физических нагрузок, особенно для интенсивных;
Около 50% женщин жалуются на боль или дискомфорт в груди во время тренировки. Боль значительно отличается по интенсивности и может зависеть от того, что они носят. В австралийском исследовании отобрали активных, молодых женщин разного размера груди ( в возрасте 17-21 лет, размеров чашки B и C). Было выяснено что те женщины которые носили во время тренировок спортивные бюстгальтеры практически не испытывали дискомфорта и боли.<ref>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10476977</ref> Однако не все спортивные бюстгальтеры созданы равными, и женщина должна правильно уметь выбирать "правильный" спортивный бюстгальтер.<ref>White J. L., Scurr J. C., Smith N. A. The effect of breast support on kinetics during overground running performance //Ergonomics. – 2009. – Т. 52. – №. 4. – С. 492-498.</ref>
* '''Род физической активности'''. [[Бег]], [[фитнес]], езда на [[Велоспорт|велосипеде ]] или [[Йога и позвоночник|йога совершенно ]] разные по двигательной активности занятия, соответственно поддержка груди должна быть разной. Поэтому существует 3 основных вида спортивных бюстгальтеров: легкой, средней и сильной поддержки (см. выше). Легкая поддержка подойдет для занятий йогой и совершенно не будет удобной во время бега. Это первое что стоит учитывать.* '''Размер'''. К каждому виду спортивных бюстгальтеров прилагается инструкция в виде таблицы параметров и размера. В зависимости от производителя параметры для обозначения размеров могут быть разными, на них стоит обратить внимание! Каждый такой бюстгальтер необходимо примерять, поскольку важно то как вы будете себя чувствовать необходимое условие в немзанятиях спортом - это комфорт. [[Компрессионное бельё|Компрессионные ]] бюстгальтера обычно обозначают размерный ряд так: xs, s, m, l, размеры часто совпадают с размером одежды. С инкапсулюрованными сложнее, здесь размерный ряд опирается на показатели чашечки: A, B, C, D, которые часто очень сложно определить для спортивного бюстгальтера, многие женщины жалуются на "смятые" чашечки во время тренировки.
Размер чашечки, который равен окружности вашей груди:
E – 22,5 см.
* '''Материал'''. Не случайно для Для активного спорта, спортивные бюстгальтера состоят из прочного , гипоаллергенного, синтетического материала, поскольку именно такие, специально разработанные материалы не пропускают воду, эластичные и прочные. Вискоза, которую все мы знаем разрабатывалась именно в этих целях.* '''Элементы декора'''. Зачастую в погоне за привлекательностью спортивного бра и роста продажи, дизайнеры разработчики начинают уступать самой главной цели - комфорту. Что бы не купить купиться на эти уловки стоит обратить внимание на:
# лямки должны быть мягкими и широкими, не менее 2,5 см иначе занятие спортом станет дискомфортным;
# прилегающая к телу сторона бюстгальтера должна быть бесшовной;
[[Image:Sports_bra_med.jpg|150px|none|Sports bra для восстановления после операции]]
* Спортивные бюстгальтеры производятся также для мужчин для более комфортного занятия спортом.нашли свое применение среди мужского населения<ref>http://walking.about.com/od/sportsbras/a/sensmensbra.htm</ref>
[[Image:SportsBra_men.png|180px|none|Sports bra для мужчин]]
== Читайте также ==
* [[Подтяжка груди]]
* [[Коврик гимнастический]]
* [[Компрессионное бельё]]
* [[Спортивный костюм]]
* [[Спортивные юбки]]
* [[Купальники]]
* [[Обувь для бега]]
* [[Одежда для бега]]
* [[Одежда и снаряжение для скалолазания]]* [[Обувь и одежда для занятий бодибилдингомСпортивные перчатки]]
== Источники ==