Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Изменения

Кирилл Сарычев

1 байт убрано, 5 лет назад
м
Замена текста — «\{\{#evp:([^\|]+)\|([^\|]+)\|?([^\|]+)\|(left|center|right|inline)\|([0-9]+)\}\}» на «{{#ev:\1|\2|\5|\4|\3}}»
*[http://vk.com/id75184543 Страница VK]
*[http://vk.com/kirillsarychev Группа vk]
{{#evpev:youtube|Xk733icb6r0|300|right|Кирилл Сарычев. Большое интервью. |right|300}}
Родился в городе Пугачёв Саратовской области. Тягу к спорту привил отец. Спортом заинтересовался Кирилл в 15 лет. На тот момент вес его был 72 килограмма, силовые результаты в [[Повторный максимум|одноповторном максимуме]] составляли: [[становая тяга]] 110 кг, [[Приседание со штангой|приседания]] 90 кг и [[Жим штанги от груди лежа|жим]] 90 кг. Именно в этом зале он был взят под опеку своим первым тренером. Михеев Виктор Николаевич много работал с будущим спортсменом и в итоге результат был в жиме лежа без экипировки 300 килограмм и 1120 кг в троеборье в экипе. Во время серьезных и сложных тренировок Кирилл набрал 80 кг веса. А прогресс в силовых результатах был феноменальным и составлял 260 кг присед, 250 кг становая тяга и 260 кг жим. Жим без экипировки составлял на тот момент примерно 205 – 215кг. Это настоящий показательный вариант, когда сила духа и упорство дают колоссальный результат. Грамотный подход к тренировкам и профессиональный тренер вывели Кирилла Сарычева на новый уровень в спортивном мире. Отдельно стоит отметить и хорошую генетику спортсмена. Рост отца составлял 192 сантиметра и вес 130 кг.
== План тренировок ==
Тренируется по программе Борича Бориса Ивановича Шейко, корректируя по самочувствию, присед от 350 килограммов, жим от 320 килограммов, тягу от 350 килограммов.
'''1 день (понедельник)'''

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция