*[[Спортивные снаряды|Снаряды ]] (наборы, конструкции) для фитнес-занятий (стройности фигуры). Например: [[Степ-платформа|степ-платформы]], [[Хулахуп|обручи]], [[гантели]], гимнастические ролики, мячи, [[фитбол]]. В основном предназначены для женщин, т.к. не предполагают работу с большим весом;

* '''Степпер''' - — кардиотренажер, имитирующий ходьбу по ступеням.

* '''Саммит-тренажер''' - - кардиотренажер, который представляет собой нечто среднее между эллиптическим эргометром и степпером. Как и степпер, он имитирует подъём по ступеням, однако отличается иной траекторией движения.

Эллиптические машины - это тренажеры, которые представляют собой сочетание движений восхождения по лестнице и беговую дорожку. Классический эллиптический тренажер имеет две дорожки для каждой ноги, когда спортсмен перемещает свои ноги, они описывают эллиптическое движение от этого и происходит название тренажера. Некоторые эллипсоиды имеют магнитный контроль движения с помощью которого отлично регулируется уровень нагрузки на ноги.

Этот Планер тренажеры или Glider - это тренажер имеет две разные педали , движения на котором напоминают движения на эллиптическом тренажере. Однако, планер тренажер скорее напоминает воздушные качели для каждой ноги ног и усилием мышц пользователь создает "качели" для каждой ногиописывает эллипс по нижней части траектории вперед и назад, в то время как шаг на эллиптическом тренажере описывает эллипс по всему периметру. Также глидер имеет более простую механическую составляющую. В нашей стране планер не пользуются успехом, за счет низкой эффективности.

Гребные тренажеры направлены на тренировку Гребной тренажер - это [[Кардиотренажеры|кардиотренажер]], имитирующий [[Гребля|греблю]]. Тренажер предназначен для тренировки [[Мышцы спины|мышц спины ]] и [[Мышцы рук по средством имитации гребли на лодке|рук]], с развитием [[Выносливость|выносливости]] и [[Координация движений|чувства равновесия]]. Кроме того, гребное движение - это щадящая нагрузка, что делает греблю безопасной для людей любого возраста независимо от [[Уровень физической подготовленности|уровня физической подготовки]].

=== Машины имитирующие горные лыжи =Силовые тренажеры ==

== '''Тренажеры с собственным весом ==для силовых тренировок''' или силовые тренажеры - это тренажеры созданные специально для силовых тренировок, основной целью которых является мышечный рост.

=== Тренажеры для пресса В зависимости от силовой нагрузки ===

=== Тренажеры * для рук === работы с собственным весом;* для работы со встроенным весом;* для работы со свободным весом.

*'''Для работы с собственным весом''': ''Читайте основную статью:'' [[Турник для дома|турникиТренажеры с собственным весом]];*Напольный тренажер пресс-турник-брусья;*Тренажер Barry для рук и ног; *Экспандер для рук, предплечий*Тренажер для мышц рук и предплечий Iron Arms

=== Тренажеры ''Силовые тренажеры для ног === работы с собственным весом'' - вид тренажеров без встроенных весом, направленных на работу спортсмена с весом собственного тела. Именно с этой группы тренажеров у начинающего спортсмена начинается знакомство с тренажерным залом и силовыми упражнениями.

== Силовые тренажеры ==: ''Читайте основную статью:'' [[Тренажеры со встроенным весом]]  Особенности этой группы тренажеров заключается в том, что пользователь работает с отягощением. Обычно это грузики плоской прямоугольной формы каждый по 5 кг, помещенные на специальный штатив. Во время работы они передвигаются по направляющим вверх-вниз. Чтобы увеличить нагрузку, необходимо фиксатор поместить над грузом того веса, с которым Вы хотите поработать. К этой группе тренажеров относим силовой тренажер [[Кроссовер|кроссовер]] и мультистанцию. Они безопасны и просты в использовании; при наличии 2-3 стеков, тренажер могут использовать несколько человек одновременно; подходят всем независимо от уровня физической подготовки. '''Для работы со свободным весом''': ''Читайте основную статью:'' [[Свободные отягощения]]

:Читайте основную статью: Ни один профессиональный спортсмен, а также человек, который серьезно тренируется для себя, не представляет свои тренировки без грифа, гантелей и блинов. Это отягощение или свободные веса используются для работы на таком тренажере как скамья Скотта. Тренажер, созданный для работы с [[Бицепс - упражнения и особенности тренировки|бицепсом]], а именно, его головки и нижней части; с его помощью можно проработать рельефность рук. Еще один вид тренажеров данной категории – атлетическая скамья, используемая для [[Плечи - упражнения и особенности тренировки|плечевого пояса]], [[Ноги - упражнения и особенности тренировки|ног]], рук и [[Спортивные тренажеры Пресс - упражнения и особенности тренировки|пресса]]. Принцип работы на ней – перемещение тела по траектории «лежа-сидя». Еще один тренажер – тяга к груди с упором – используется для силовых тренировоквоздействия на широчайшие мышцы [[Спина - упражнения и особенности тренировки|спины]]и бицепсы

==== Тренажеры для пресса ==== - силовые тренажеры направленные на проработку мышц пресса и кора. :''Читайте подробнее: '' [[Тренажеры для мышц пресса]] ==== Тренажеры для рук ==== - силовые тренажеры направленные на проработку мышц бицепсов, трицепсов, предплечий и кистей рук.:''Читайте подробнее: '' [[Тренажеры для трицепса ]],[[Тренажеры для бицепса]] ==== Тренажеры для ног ==== - силовые тренажеры для проработки мышц нижней части тела, это ноги и ягодицы. :''Читайте подробнее: '' [[Тренажеры для мышц ног]] *[[Тренажер Смита]]*[[Тренажер Гаккеншмидта]]*[[Тренажер для сведения разведения ног|Тренажер на сведение/разведение ног]] ==== Тренажеры для мышц спины и плеч ==== - одна из самых популярных категорий силовых тренажеров в спортивных залах, направленны на проработку мышц спины и плечевого пояса.:''Читайте подробнее: '' [[Тренажеры для мышц спины]], [[Тренажеры для плеч и трапеций]]