Это постоянная ссылка на первую версию этого сообщения.
Вы можете посмотреть более поздние версии на странице истории этого сообщения.
Всем привет! Хочу показать вам как правельно отжиматься на упорах и в кратчайшие сроки добиться видимого результата! И так прикрепляю видео где все наглядно вам показываю. https://youtu.be/ad9opvkupCU