Редактирование: BodyPump
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== BodyPump == | == BodyPump == | ||
[[Image:Bodypump.jpg|250px|thumb|right|BodyPump]] | [[Image:Bodypump.jpg|250px|thumb|right|BodyPump]] | ||
− | + | Тренировка для тех, кто любит «погорячее», разработана всемирно известной группой фитнес-тренеров Les Mills. Интенсивная тренировка со штангой в высоком темпе и под бодрую музыку – занятие не из легких, но все усилия будут вознаграждены. Сочетание силовой и аэробной нагрузок быстро избавит вас от лишних килограммов и поможет в создании рельефного тела. В течение тренировки прорабатываются все проблемные зоны: руки (бицепс, трицепс, плечи), грудь, спина, ноги, ягодицы и пресс. | |
− | + | {{#evp:youtube|zU_0XrdO3wo|BodyPump|right|300}} | |
− | |||
− | |||
− | В течение тренировки прорабатываются все проблемные зоны: руки (бицепс, трицепс, плечи), грудь, спина, ноги, ягодицы и пресс. | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
*[[Фитнес]] | *[[Фитнес]] | ||
Строка 26: | Строка 12: | ||
*[[Бодибилдинг]] | *[[Бодибилдинг]] | ||
*[[Пауэрлифтинг]] | *[[Пауэрлифтинг]] | ||
− | |||
*[[Body-digital фитнес]] | *[[Body-digital фитнес]] | ||
*[[Fit Energy]] | *[[Fit Energy]] |