Редактирование: Штанга
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Штанга == | == Штанга == | ||
− | + | Шта́нга (от нем. Stange — «стержень, прут») — спортивный снаряд для поднятия веса в [[Тяжелая атлетика|тяжёлой атлетике]], [[бодибилдинг]]е и [[пауэрлифтинг]]е. | |
− | |||
− | + | Гриф разборной штанги имеет на концах втулки для закрепления нагрузки, состоящей из дисков различной массы и замков. | |
=== История === | === История === | ||
Строка 13: | Строка 12: | ||
==== Штанга Краевского ==== | ==== Штанга Краевского ==== | ||
− | «Отец русской атлетики» | + | «Отец русской атлетики» В. Ф. Краевский создал разборную штангу оригинальной конструкции, с тремя отметками: одна в центре грифа для подъёма одной рукой, и две по краям; и дисками 2 — 10 фунтов. Начиная с Чемпионата России 1897 она применялась на соревнованиях. Позднее её улучшили до революции С. Д. Дмитриев (Москва) и в советское время Ян Спарре (Москва) и Н. И. Кошелев (Ленинград). |
== Типы грифов == | == Типы грифов == | ||
[[Image:Grif1.jpg|250px|thumb|right|Типы грифов]] | [[Image:Grif1.jpg|250px|thumb|right|Типы грифов]] | ||
Строка 145: | Строка 144: | ||
Чтобы иметь общее представление, сравните средние цены на штанги от следующих производителей: Titan, Atlantic, Marcy, Body Sculpture: 12.5 кг с длиной грифа 1.25 м и замками с гладкими втулками будет стоить от 80 до 160 долларов, штанга прямая длиной 1.8 м и весом 17 кг с такими же замками уже обойдется от 120 до 200 долларов, EZ-штанга и W-штанга весом 12.5 кг и размером 1.25 м будут стоить приблизительно 150 долларов. | Чтобы иметь общее представление, сравните средние цены на штанги от следующих производителей: Titan, Atlantic, Marcy, Body Sculpture: 12.5 кг с длиной грифа 1.25 м и замками с гладкими втулками будет стоить от 80 до 160 долларов, штанга прямая длиной 1.8 м и весом 17 кг с такими же замками уже обойдется от 120 до 200 долларов, EZ-штанга и W-штанга весом 12.5 кг и размером 1.25 м будут стоить приблизительно 150 долларов. | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
== Литература == | == Литература == | ||
Строка 166: | Строка 152: | ||
*А. Штольц — гриф | *А. Штольц — гриф | ||
*А. Н. Воробьев Железная игра. — М.: Молодая гвардия, 1980. | *А. Н. Воробьев Железная игра. — М.: Молодая гвардия, 1980. | ||
− | [[ | + | |
+ | == Читайте также == | ||
+ | |||
+ | *[[Штанга или тренажер]] | ||
+ | *[[Штанга своими руками]] | ||
+ | |||
+ | [[Категория:Тренинг]] |