Редактирование: Шаблон:Гиревой спорт дисциплина
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 9: | Строка 9: | ||
*[[Знаменитые гиревики: история гиревого спорта|История гиревого спорта и знаменитые атлеты]] | *[[Знаменитые гиревики: история гиревого спорта|История гиревого спорта и знаменитые атлеты]] | ||
|- | |- | ||
− | ! | + | ! Инвентарь |
|- | |- | ||
| | | | ||
− | *[[ | + | *[[Гиря|Выбор гири]] |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
|- | |- | ||
− | ! | + | ! Тренинг |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
|- | |- | ||
| | | | ||
Строка 29: | Строка 20: | ||
*[[Программа тренировок с гирями для начинающих]] | *[[Программа тренировок с гирями для начинающих]] | ||
*[[Программа тренировок с гирями|Программа тренировок с гирями для профи]] | *[[Программа тренировок с гирями|Программа тренировок с гирями для профи]] | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
|- | |- | ||
− | ! | + | ! Упражнения |
|- | |- | ||
| | | | ||
− | * | + | *Статья |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
|- | |- | ||
− | ! | + | ! Питание |
|- | |- | ||
| | | | ||
− | * | + | *Статья |
− | |||
− | |||
− | |||
|} | |} |