Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Ars

Присоединился 8 сентября 2014

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 1: Строка 1:
*Собственный вес (Инфобокс)
+
*Анатомия силовых тренировок для женщин. Фредерик Делавье, Майкл Гандил
**Программы: тренировки в дома / в домашних условиях / без отягощений // Воркаут и уличный фитнес - Инфобокс (зоны и более старые руководства)
+
*Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки. Рене Макгрегор
**Фитнес упражнения по группам
+
*Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация
**Планирование / цели (содержание и средства): сила, мышцы, мощность, сжигание жира / форма (методы)
+
*Мышцы. Анатомия. Движения. Тестирование. Валериус Клаус-Петер
*Мышцы - футер
+
*Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров
*Все упражнения или все разделы? - футер
+
*Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника
*Спортивная тренировка - лысов + 21 век (инфобокс)
+
*Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров
*Спортивные качества: развитие и тестирование (инфобокс)
 
*Кинезиотейпирование (инфобокс)
 
*Массаж (инфобокс)
 
 
 
*[[Свободные упражнения (без отягощения)]] - заменить
 
 
 
----
 
  
*Анатомия силовых тренировок для женщин. Фредерик Делавье, Майкл Гандил [[Программа тренировок для девушек в тренажерном зале]]
 
*Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки. Рене Макгрегор [[Спортивная диета]]
 
*Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация [[Мышцы - анатомия и функции]] [[Программы тренировок]]
 
*Мышцы. Анатомия. Движения. Тестирование. Валериус Клаус-Петер
 
*Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров [[Тренировки на улице]]
 
*Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника [[Тренировки на улице]]
 
*Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров [[Тренировки на турнике: программы и упражнения]]
 
*Силовые упражнения без отягощений. Би-Джей Гаддур  [[Тренировки дома]]
 
  
 
*Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость
 
*Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость
 
*Анатомия упражнений на растяжку. Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
 
*Анатомия упражнений на растяжку. Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
*Идеальное тело за 20 минут ??
+
*Силовые упражнения без отягощений. Би-Джей Гаддур
 +
*Идеальное тело за 20 минут
 
*Осторожно, спорт!. О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
 
*Осторожно, спорт!. О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
 +
*Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц
  
  
*[[Тренировки с подвесными ремнями]]. Программы упражнений для всех групп мышц
+
*Спортивный маркетинг. Правовое регулирование: учебник  
 
+
*Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах). Учебное пособие: 2-е изд., испр. и дополн.
 
+
*Функциональная тренировка. Спорт, фитнес  
*[[Спортивный маркетинг]]. Правовое регулирование: учебник  
+
*Периодизация спортивной тренировки  
*Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах). Учебное пособие: 2-е изд., испр. и дополн. [[Легкая атлетика]]
+
*Теория и методика современных спортивных исследований. Монография
*Функциональная тренировка. Спорт, фитнес         фото упраж??
+
*Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки. Пер. с англ.
*Периодизация спортивной тренировки [[Теория спортивной тренировки]]
+
*Энциклопедия тестирований
*Теория и методика современных спортивных исследований. Монография [[Спортивная диагностика]]
 
*Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки. Пер. с англ. [[Теория спортивной тренировки]]
 
*Энциклопедия тестирований [[Спортивная метрология]]
 
 
 
 
 
 
 
*«[[Спортивная медицина]]» Автор: Под ред. С.П. Миронова, 2013 г.
 
*[[Боль в спине]]
 
*[[Клиническая диетология]]
 
https://en.wikipedia.org/wiki/Help:Table
 
 
 
 
 
*«Кросс-тренинг»  О.Б. Дерваль, 2016 г [[Кроссфит]]
 
*«[[Тренировки спецназа]]»  А.Д. Хэтэуэй, 2014 год
 
*бб чай  [[Фитнес]]
 
*леч г
 
**[[Сердечно-сосудистая_система_и_спорт]]
 
**[[Эпилепсия и спорт]]
 
**[[Бронхиальная астма и спорт]]
 
**[[Ревматоидный артрит]]
 

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


Упражнения

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция