Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Редактирование: Тренажеры для грудных мышц

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 1: Строка 1:
 
== Тренажеры для грудных мышц ==
 
== Тренажеры для грудных мышц ==
{{#ev:youtube|5M8WRsZOSJo|300|right|Сведение рук на тренажере бабочка}}
+
 
 
[[Мышцы груди]] — один из важных компонентов атлетической формы. Чтобы развить форменную [[Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки|грудь]], необходимы тренировки для проработки как внутренней, так и внешней ее части. Из тренажеров, к наиболее ярким представителям для проработки сей мышечной группы, можно отнести (см. изображение):
 
[[Мышцы груди]] — один из важных компонентов атлетической формы. Чтобы развить форменную [[Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки|грудь]], необходимы тренировки для проработки как внутренней, так и внешней ее части. Из тренажеров, к наиболее ярким представителям для проработки сей мышечной группы, можно отнести (см. изображение):
{{#ev:youtube|pwCnvJ95kTc|300|right|Жим в тренажере хаммер }}
+
 
 
*тренажер “бабочка” (1);
 
*тренажер “бабочка” (1);
 
*тренажер Хаммера (2);
 
*тренажер Хаммера (2);
 
*кроссовер (3);
 
*кроссовер (3);
{{#ev:youtube|IqFfik_R6l0|300|right|кроссовер }}
+
 
 
[[Image:Trenawer7.jpg|Тренажеры для грудных мышц]]
 
[[Image:Trenawer7.jpg|Тренажеры для грудных мышц]]
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==
  
 
*[[Аэробные тренажеры]]
 
*[[Аэробные тренажеры]]
*[[Силовые тренажеры]]
 
 
*[[Эллиптический тренажер]]
 
*[[Эллиптический тренажер]]
 
*[[Лучшие тренажеры для похудения]]
 
*[[Лучшие тренажеры для похудения]]
Строка 28: Строка 27:
 
*[[Тренажеры для мышц спины]]
 
*[[Тренажеры для мышц спины]]
 
*[[Тренажеры для плеч и трапеций]]
 
*[[Тренажеры для плеч и трапеций]]
 
[[Категория:Тренажеры]]
 

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


Упражнения

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция