Редактирование: Толчок штанги стоя
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 84: | Строка 84: | ||
<p>'''Сустав 6'''</p></td></tr> | <p>'''Сустав 6'''</p></td></tr> | ||
<tr><td> | <tr><td> | ||
− | <p> | + | <p>Суставы</p></td><td> |
<p>[[Стопа, голеностопный сустав и голень|Голеностопный]]</p></td><td> | <p>[[Стопа, голеностопный сустав и голень|Голеностопный]]</p></td><td> | ||
<p>[[Коленный сустав|Коленный]]</p></td><td> | <p>[[Коленный сустав|Коленный]]</p></td><td> | ||
Строка 92: | Строка 92: | ||
<p>Лопатка</p></td></tr> | <p>Лопатка</p></td></tr> | ||
<tr><td> | <tr><td> | ||
− | <p> | + | <p>Направления движений в суставах</p></td><td> |
<p>Вверх — сгибание внутренней стороны стопы</p></td><td> | <p>Вверх — сгибание внутренней стороны стопы</p></td><td> | ||
<p>Вверх — разгибание</p></td><td> | <p>Вверх — разгибание</p></td><td> | ||
Строка 100: | Строка 100: | ||
<p>Вверх — отведение вверх</p></td></tr> | <p>Вверх — отведение вверх</p></td></tr> | ||
<tr><td> | <tr><td> | ||
− | <p> | + | <p>Мобилизирующие мышцы</p></td><td> |
<p>[[Икроножная мышца]] </p> | <p>[[Икроножная мышца]] </p> | ||
<p>[[Камбаловидная мышца]]</p></td><td> | <p>[[Камбаловидная мышца]]</p></td><td> | ||
Строка 108: | Строка 108: | ||
<p>[[Трехглавая мышца плеча]] </p> | <p>[[Трехглавая мышца плеча]] </p> | ||
<p>[[Локтевая мышца]]</p></td><td> | <p>[[Локтевая мышца]]</p></td><td> | ||
− | <p> | + | <p>Передняя и средняя части дельтовидных мышц</p> |
− | <p>[[Большая грудная мышца | + | <p>[[Большая грудная мышца]] (ключичная часть)</p></td><td> |
<p>[[Передняя зубчатая мышца|Передние зубчатые мышцы]]</p></td></tr> | <p>[[Передняя зубчатая мышца|Передние зубчатые мышцы]]</p></td></tr> | ||
</table> | </table> | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
== Читайте также == | == Читайте также == |