Редактирование: Спортивные утяжелители
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 5: | Строка 5: | ||
=== Из чего сделаны утяжелители === | === Из чего сделаны утяжелители === | ||
− | Состав наполнителя бывает двух видов: насыпной и металлический | + | Состав наполнителя бывает двух видов: насыпной и металлический. В насыпных утяжелителях вес достигается за счет насыпанного внутрь изделия специального песка. Так делают самые дешевые браслеты и пояса. Когда ткань протрется, песок начинает сыпаться. Но главный минус не в этом, а в том, что вес утяжелителей нельзя изменить. В пластинчатых утяжелителях вес достигается за счет вставленных во внутренние кармашки металлических пластин. Их можно аккуратно вынимать и вставлять обратно. <ref>http://www.aif.ru/health/secrets/26500</ref> |
− | |||
== Виды утяжелителей == | == Виды утяжелителей == | ||
Строка 27: | Строка 26: | ||
=== Перчатки === | === Перчатки === | ||
− | Перчатки утяжелители предназначены для развития ударных групп мышц, специальной выносливости и скоростно-силовых качеств, необходимых для боксера. Для боя с тенью используются «Скат» 1.8 кг и «Кобра» 3,5 кг, в зависимости от веса и физической подготовки спортсмена. Тяжелые перчатки 7,5 и 11,5 кг применяются для прокачки ударных групп мышц.<ref>http://banzai-sport.com/?product_cat=g</ref> | + | Перчатки утяжелители предназначены для развития ударных групп мышц, специальной выносливости и скоростно-силовых качеств, необходимых для боксера. Для боя с тенью используются «Скат» 1.8 кг и «Кобра» 3,5 кг, в зависимости от веса и физической подготовки спортсмена. Тяжелые перчатки 7,5 и 11,5 кг применяются для прокачки ударных групп мышц.<ref>http://banzai-sport.com/?product_cat=g</ref> |
− | [[Image:1386839410_per4.jpg|150px|none|Перчатки утяжеленные]] | + | [[Image:1386839410_per4.jpg|150px|none|Перчатки утяжеленные]] |
=== Пояс === | === Пояс === |