Редактирование: Спортивная физиология
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
+ | == Спортивная физиология (Земцова И.И.) == | ||
{{SportFiz}} | {{SportFiz}} | ||
− | |||
− | |||
− | |||
[[Image:Fiziologiya1.jpg|200px|thumb|right|Спортивная физиология (Земцова И.И.)]] | [[Image:Fiziologiya1.jpg|200px|thumb|right|Спортивная физиология (Земцова И.И.)]] | ||
=== Содержание: === | === Содержание: === | ||
Строка 30: | Строка 28: | ||
*[[Анаэробные тренировки]] | *[[Анаэробные тренировки]] | ||
**[[Кислородный долг]] | **[[Кислородный долг]] | ||
− | *[[Аэробная выносливость и работоспособность | + | *[[Аэробная выносливость и работоспособность]] |
*[[Кислородный эквивалент работы]] | *[[Кислородный эквивалент работы]] | ||
*'''[[Эргогенные средства]]''' | *'''[[Эргогенные средства]]''' | ||
Строка 50: | Строка 48: | ||
*Результаты тренировок: методы оценки | *Результаты тренировок: методы оценки | ||
− | РАЗДЕЛ 8. [[Оздоровительная тренировка]] | + | РАЗДЕЛ 8. [[Оздоровительная тренировка]] - добавить внешние ссылки на оценки физического состояния |
*[[Пульсометрия]] | *[[Пульсометрия]] | ||
*[[Анализ состава тела]] | *[[Анализ состава тела]] | ||
+ | |||
+ | Работа 29. В физические качества для введения? | ||
+ | |||
*[[Предстартовое состояние спортсмена]] | *[[Предстартовое состояние спортсмена]] | ||
+ | *[[Общая и специальная разминка]] | ||
*[[Врабатывание]] | *[[Врабатывание]] | ||
− | *[[Утомление и утомляемость]] | + | *[[Утомление и утомляемость]] - связать с интенсивностью |
− | *[[ | + | *[[Восстановление после тренировок]] |
− | РАЗДЕЛ 10. [[Спортивная тренировка|Спортивные тренировки: основы и принципы]] | + | РАЗДЕЛ 10. [[Спортивная тренировка|Спортивные тренировки: основы и принципы]] - ДТ |
− | РАЗДЕЛ 11. [[Тренированность|Тренированность и ее показатели]] | + | РАЗДЕЛ 11. [[Тренированность|Тренированность и ее показатели]] - ДТ, разбить? |
*[[Ортостатическая проба]] | *[[Ортостатическая проба]] | ||
Строка 67: | Строка 69: | ||
*[[Функция внешнего дыхания у спортсменов]] | *[[Функция внешнего дыхания у спортсменов]] | ||
*[[Показатели тренированности организма в состоянии покоя]] | *[[Показатели тренированности организма в состоянии покоя]] | ||
+ | |||
+ | Работа 39. Исследование состояния тренированности во время выполнения стандартной (немаксимального) нагрузки ....... | ||
+ | |||
*[[Функциональная подготовленность спортсменов]] | *[[Функциональная подготовленность спортсменов]] | ||
− | РАЗДЕЛ 12. Биологический контроль (мониторинг) | + | РАЗДЕЛ 12. Биологический контроль (мониторинг) в спортивной тренировке - подумать |
*[[Лактат]] | *[[Лактат]] | ||
− | *[[Мочевина|Мочевина в крови]] | + | *[[Мочевина|Мочевина в крови]] - ДТ |
*[[Порог анаэробного обмена (ПАНО)]] | *[[Порог анаэробного обмена (ПАНО)]] | ||
*[[Частота сердечных сокращений (ЧСС)]] | *[[Частота сердечных сокращений (ЧСС)]] | ||
Строка 82: | Строка 87: | ||
РАЗДЕЛ 15. [[Спортивная тренировка в условиях гор]] | РАЗДЕЛ 15. [[Спортивная тренировка в условиях гор]] | ||
− | РАЗДЕЛ 16. [[ | + | РАЗДЕЛ 16. Физиологическая характеристика некоторых видов спорта - подумать |
+ | |||
+ | *[[Земцова Ирина Ивановна]] | ||
== Спортивная физиология как научная дисциплина == | == Спортивная физиология как научная дисциплина == | ||
Строка 102: | Строка 109: | ||
== Литература == | == Литература == | ||
− | + | Аганянц Е. К. Физиология человека : учеб. пособие / Е. К. Аганянц. — М.: Сов. спорт, 2001. —336 с. | |
Алтер М. Дж. Наука о гибкости / М. Дж. Алтер. *— К.: Олимп, л-ра, 2001. — 422 с. Белоцерковский 3. Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов / 3. Б. Белоцерковский. — М.: Сов. спорт, 2005. — 312 с. | Алтер М. Дж. Наука о гибкости / М. Дж. Алтер. *— К.: Олимп, л-ра, 2001. — 422 с. Белоцерковский 3. Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов / 3. Б. Белоцерковский. — М.: Сов. спорт, 2005. — 312 с. | ||
Строка 209: | Строка 216: | ||
Vim A. Adaptation in Sports training / A Viru //Times Mirror International London: Publishers, 1995 — 320 p. | Vim A. Adaptation in Sports training / A Viru //Times Mirror International London: Publishers, 1995 — 320 p. | ||
− | Williams M. N. Nutritional ergogenics in atletics / M. N. Williams // J. Sport Sd. 1995,13. — P. 63—74. | + | Williams M. N. Nutritional ergogenics in atletics / M. N. Williams // J. Sport Sd. 1995,13. — P. 63—74. |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− |