Редактирование: Синдром хронической усталости
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 2: | Строка 2: | ||
{{#ev:youtube|wqqmAgGOmOw|300|right|Коротко о синдроме хронической усталости }} | {{#ev:youtube|wqqmAgGOmOw|300|right|Коротко о синдроме хронической усталости }} | ||
− | '''Синдром хронической усталости '''(другие возможные названия - астения, астенический синдром, СХУ | + | '''Синдром хронической усталости '''(другие возможные названия - астения, астенический синдром, СХУ) - состояние, характеризующееся ощущением выраженного и длительного физического и душевного истощения, не проходящего после отдыха. Иногда его же называют миалгическим энцефаломиелитом. Помимо усталости страдающие им пациенты жалуются на боль в горле, мышцах и суставах, головную боль, невозможность сосредоточиться, нарушения памяти; на шее и в подмышечных впадинах у них увеличиваются лимфоузлы. Существует немало версий о происхождении этого загадочного состояния, включая низкое артериальное давление, депрессию и вирусные инфекции, однако в большинстве случаев причина не может быть установлена, а интенсивность проявлений измерена. |
Клинические симптомы синдрома хронической усталости весьма разнообразны. Заболевание чаще всего начинается с гриппоподобного состояния: повышения температуры тела, боли в горле, увеличения лимфатических узлов и головной боли. Затем развивается генерализованная мышечная слабость, болезненность отдельных мышц, полиартралгии, истощаемость после физических нагрузок. У многих пациентов симптоматика нарастает быстро - в течение нескольких дней или даже часов, однако возможно и постепенное развитие. У больных часто есть расстройства сна, нарушения работы сердца. Около 85% больных предъявляют жалобы на снижение концентрации внимания и расстройства памяти. | Клинические симптомы синдрома хронической усталости весьма разнообразны. Заболевание чаще всего начинается с гриппоподобного состояния: повышения температуры тела, боли в горле, увеличения лимфатических узлов и головной боли. Затем развивается генерализованная мышечная слабость, болезненность отдельных мышц, полиартралгии, истощаемость после физических нагрузок. У многих пациентов симптоматика нарастает быстро - в течение нескольких дней или даже часов, однако возможно и постепенное развитие. У больных часто есть расстройства сна, нарушения работы сердца. Около 85% больных предъявляют жалобы на снижение концентрации внимания и расстройства памяти. | ||
Строка 16: | Строка 16: | ||
Лечение синдрома хронической усталости (СХУ, астения, астенический синдром) - сложное, комплексное. К сожалению, рядовой медицинский персонал не всегда обладает достаточной квалификацией для успешного решения подобных задач. | Лечение синдрома хронической усталости (СХУ, астения, астенический синдром) - сложное, комплексное. К сожалению, рядовой медицинский персонал не всегда обладает достаточной квалификацией для успешного решения подобных задач. | ||
− | Основным препаратом для лечения синдрома хронической усталости является [[тиамин]] (витамин '''В<sub>1</sub>'''), что связано с регулированием в организме метаболических процессов, процессов выработки [[АТФ]], молочной и пировиноградной кислот. Как правило, тиамин применяется в совокупности с витаминами [[Пиридоксин |'''В<sub>6</sub>''']] и [[Цианокобаламин |'''В<sub>12</sub>''']], в составе таких комбинированных препаратов как - '''Нейромультивит''', | + | Основным препаратом для лечения синдрома хронической усталости является [[тиамин]] (витамин '''В<sub>1</sub>'''), что связано с регулированием в организме метаболических процессов, процессов выработки [[АТФ]], молочной и пировиноградной кислот. Как правило, тиамин применяется в совокупности с витаминами [[Пиридоксин |'''В<sub>6</sub>''']] и [[Цианокобаламин |'''В<sub>12</sub>''']], в составе таких комбинированных препаратов как - '''Нейромультивит''', Мильгамма, Нейробион, '''Пентовит'''. ''Указанные препараты содержат высокие лечебные дозы вещества, и должны применятся с осторожностью. Витамины группы В имеют достаточно много побочных действий, способны вызывать аллергические реакции, поэтому подбор доз – индивидуален, и требует особой тщательности.'' Как показывает практика, тиамин (витамин '''В<sub>1</sub>''') отдельно, а так же в комбинации с витаминами '''В<sub>6</sub>''' и '''В<sub>12</sub>''', играет большую роль в излечении астенических состояний у лиц, перенесших физические перегрузки, стрессы, переохолождения, а так же инфекционные болезни. Так же тиамин применяется при излечении астенических состояний, мышечного и нервного истощения, возникших на фоне хронического алкоголизма. |
Прием вышеуказанных препаратов может осуществляться в комплексном виде, а так же раздельно. Как правило, раздельный прием указанных лекарств – более эффективен. Для этого можно воспользоваться старыми проверенными схемами, применяемыми в клинических стационарах еще со времен СССР. Например: | Прием вышеуказанных препаратов может осуществляться в комплексном виде, а так же раздельно. Как правило, раздельный прием указанных лекарств – более эффективен. Для этого можно воспользоваться старыми проверенными схемами, применяемыми в клинических стационарах еще со времен СССР. Например: | ||
Строка 29: | Строка 29: | ||
К комплексной терапии СХУ могут быть добавлены следущие препараты: [[аскорбиновая кислота]], [[магний]], [[цинк]], [[витамин D]], [[протеин]], с осторожностью - синтетические [[пептиды]]. Роль [[креатин|креатина]] и [[карнитин|карнитина]], как источников АТФ, в терапии СХУ вторична, так как, при правильном комплексном лечении, организм начинает их синтезировать в нужном количестве самостоятельно. Так же важно соблюдение режима сна и отдыха, что ведет к восстановлению гормонального фона в ночное время. Необходимы небольшие прогулки на свежем воздухе, и отсутствие психо-эмоциональных стрессов. Питание должно содержать достаточно калорий, включать в себя необходимые микро – и макроэлементы, протеин. В некоторых случаях необходима теплотерапия, осуществляемая с помощью водяных или электрогрелок, электропростыней, а также тепловентиляторов или обогревателей направленного действия. | К комплексной терапии СХУ могут быть добавлены следущие препараты: [[аскорбиновая кислота]], [[магний]], [[цинк]], [[витамин D]], [[протеин]], с осторожностью - синтетические [[пептиды]]. Роль [[креатин|креатина]] и [[карнитин|карнитина]], как источников АТФ, в терапии СХУ вторична, так как, при правильном комплексном лечении, организм начинает их синтезировать в нужном количестве самостоятельно. Так же важно соблюдение режима сна и отдыха, что ведет к восстановлению гормонального фона в ночное время. Необходимы небольшие прогулки на свежем воздухе, и отсутствие психо-эмоциональных стрессов. Питание должно содержать достаточно калорий, включать в себя необходимые микро – и макроэлементы, протеин. В некоторых случаях необходима теплотерапия, осуществляемая с помощью водяных или электрогрелок, электропростыней, а также тепловентиляторов или обогревателей направленного действия. | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
Все вышеуказанные лекарственные средства применяются курсом, продолжительностью до 30 дней. Одноразовый приём препаратов, как правило, нужного лечебного эффекта не имеет. Важно помнить, что во время течения синдрома хронической усталости, ''чувствительность организма к дозировкам любых лекарственных средств увеличивается в несколько раз'', что требует индивидуального подбора, и существенной корректировки доз в меньшую сторону. ''Перед началом терапии – необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, только он сможет определить для вас подходящую схему лечения.'' | Все вышеуказанные лекарственные средства применяются курсом, продолжительностью до 30 дней. Одноразовый приём препаратов, как правило, нужного лечебного эффекта не имеет. Важно помнить, что во время течения синдрома хронической усталости, ''чувствительность организма к дозировкам любых лекарственных средств увеличивается в несколько раз'', что требует индивидуального подбора, и существенной корректировки доз в меньшую сторону. ''Перед началом терапии – необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, только он сможет определить для вас подходящую схему лечения.'' | ||
− | + | _________________________________________________________________________________________________________________________________ | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | '''Update''' статьи октябрь 2021 г. | |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
+ | Синдром хронической усталости может быть вызван не только психо-неврологическими причинами, но и дефицитом некоторых аминокислот вследствие физических перегрузок, либо перенесенных тяжелых хронических, инфекционных заболеваний. Количественное и качественное определение недостатка аминокислот затруднено, поэтому пациенту есть смысл пополнять ''полный пул'' аминокислот в организме. | ||
+ | Неплохо в излечении синдрома хронической усталости (мышечной астении) проявляет себя сочетание повышенных доз ''медленного протеина'' и ''поливитаминов''. Зачастую бывает достаточно 2-3 недельного курса. На подобных сочетаниях, по аналогии с пищевыми комплексными протеинами и гейнерами, разработано медицинское восстановительное питание, например - Нутризон. Стоимость такого медицинского питания достаточно высокая, в нем также содержится высокое количество минеральных веществ, что подходит не всем пациентам. Указанное восстановительное питание вполне заменяется любым медленным протеином или гейнером, в сочетании с поливитаминами. | ||
Строка 96: | Строка 46: | ||
*[[Тиамин]] | *[[Тиамин]] | ||
*[[Сальбутиамин]] | *[[Сальбутиамин]] | ||
− | |||
− | |||
*[[Дефицит магния]] | *[[Дефицит магния]] | ||
− | |||
− | |||
*[[Перетренированность]] | *[[Перетренированность]] | ||
*[[Спортивная болезнь]] | *[[Спортивная болезнь]] | ||
Строка 106: | Строка 52: | ||
*[[Мышечное утомление]] | *[[Мышечное утомление]] | ||
*[[Утомление мышц]] | *[[Утомление мышц]] | ||
− | |||
[[Категория:Здоровье]][[Категория:Фармакология]] | [[Категория:Здоровье]][[Категория:Фармакология]] |