Редактирование: Сгибание ног в тазобедренных суставах из упора лежа
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 10: | Строка 10: | ||
*Для промежуточного и продвинутого уровня | *Для промежуточного и продвинутого уровня | ||
− | Это упражнение является частью «Приветствия солнцу» — последовательности из двенадцати | + | Это упражнение является частью «Приветствия солнцу» — последовательности из двенадцати асан йоги, которые выполняются без перерыва в сочетании с дыхательными упражнениями. |
== Описание == | == Описание == | ||
Строка 53: | Строка 53: | ||
*[[Сгибание ног сидя]] | *[[Сгибание ног сидя]] | ||
− | [[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_для_ног]][[Категория:Упражнения_для_ягодиц | + | [[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_для_ног]][[Категория:Упражнения_для_ягодиц]] |