Редактирование: Рич Пиана
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Рич Пиана == | == Рич Пиана == | ||
[[Image:Hqdefault.jpg|300px|right|thumb|Объем бицепса Рич Пиана достигает 56 см ]] | [[Image:Hqdefault.jpg|300px|right|thumb|Объем бицепса Рич Пиана достигает 56 см ]] | ||
− | {{# | + | {{#evp:youtube|rzWQKAB3fYk|Мотивация от Рич Пиана|right|300}} |
− | '''Рич Пиана''' ''(Rich Piana)'' | + | '''Рич Пиана''' ''(Rich Piana)'' (1971 - 25.08.2017 гг.) - культурист бодибилдер, предприниматель и бизнесмен, имел собственную линию спортивного питания и аксессуаров [http://5percentnutrition.com/ Rich Piana 5% Nutrition]. В спорте 34 года, пик успеха в [[бодибилдинг]]е приходился на 2009 год (абсолютное лидерство в Чемпионате пограничных штатов по бодибилдингу). Примечательной особенностью тела являлся объем [[Бицепс - упражнения и особенности тренировки|бицепс]]а, который составлял (данные 2014 г.) 56 см. |
− | + | Спортсмен не отрицал применение [[синтол]]а в предсоревновательный период для достижения внушительных объемов мышц. Руки Пиана выглядили неестественно, имея странную форму и покрыты множеством татуировок. | |
− | |||
− | Спортсмен не отрицал применение [[синтол]]а в предсоревновательный период для достижения внушительных объемов мышц. Руки Пиана | ||
По данным официальных источников Рич Пиана использовал инъекции полиметилметакрилат-метакрилат (ПММА), больше известного как "органическое стекло". В пластической хирургии ПММА используется в качестве импланта для губ, коррекции шрамов, стыкового вещества и т.д. Препарат является весьма дорогостоящим и опасным в применении без консультаций врача. Именно этому препарату приписывают "неестественность" бицепсов спортсмена.<ref>http://nattyornot.com/rich-piana-arms-synthol-or-muscle/</ref> | По данным официальных источников Рич Пиана использовал инъекции полиметилметакрилат-метакрилат (ПММА), больше известного как "органическое стекло". В пластической хирургии ПММА используется в качестве импланта для губ, коррекции шрамов, стыкового вещества и т.д. Препарат является весьма дорогостоящим и опасным в применении без консультаций врача. Именно этому препарату приписывают "неестественность" бицепсов спортсмена.<ref>http://nattyornot.com/rich-piana-arms-synthol-or-muscle/</ref> | ||
Строка 24: | Строка 22: | ||
Рич Пиана не сумел добиться высот в соревновательном бодибилдинге, однако сумел стать отличным бизнесменом. В 22 года он поставил себе цель во что бы то ни стало заработать на хороший дом. Он стал откладывать каждый цент, экономя на всем. В одном из видео Рич поделился своим рационом того времени. Ел он 6 раз в день, каждый прием пищи состоял из половины упаковки равиоли и 4-х целых яиц. Иногда Пиана добавлял к приему пищи немного овсяных хлопьев или риса, чтобы увеличить количество углеводов. Максимальная стоимость такого рациона ему обходилась 8-10 долларов в день. Таким образом Пиана питался на протяжении полутора лет. Однако, каждое воскресенье он позволял себе поесть от души в каком-нибудь кафе сразу на сумму 10 долларов. | Рич Пиана не сумел добиться высот в соревновательном бодибилдинге, однако сумел стать отличным бизнесменом. В 22 года он поставил себе цель во что бы то ни стало заработать на хороший дом. Он стал откладывать каждый цент, экономя на всем. В одном из видео Рич поделился своим рационом того времени. Ел он 6 раз в день, каждый прием пищи состоял из половины упаковки равиоли и 4-х целых яиц. Иногда Пиана добавлял к приему пищи немного овсяных хлопьев или риса, чтобы увеличить количество углеводов. Максимальная стоимость такого рациона ему обходилась 8-10 долларов в день. Таким образом Пиана питался на протяжении полутора лет. Однако, каждое воскресенье он позволял себе поесть от души в каком-нибудь кафе сразу на сумму 10 долларов. | ||
− | Благодаря такому аскетизму Рич сумел сделать некоторые сбережения, которые помогли ему начать свой бизнес. Сейчас Рич – успешный бизнесмен, скупающий недвижимость в Техасе. Он живет в шикарном особняке, у него большая коллекция эксклюзивных тюнингованных автомобилей. Рич Пиана более 20 лет | + | Благодаря такому аскетизму Рич сумел сделать некоторые сбережения, которые помогли ему начать свой бизнес. Сейчас Рич – успешный бизнесмен, скупающий недвижимость в Техасе. Он живет в шикарном особняке, у него большая коллекция эксклюзивных тюнингованных автомобилей. Рич Пиана уже более 20 лет ведет деятельность персонального тренера. |
+ | |||
+ | == Кома == | ||
+ | 7 августа 2017 года после употребления наркотиков Рич Пиана потерял сознание в ванной своего дома, во время стрижки. При падении Пиана ударился головой. Прибывшие в дом врачи не смогли привести его в сознание, в связи с этим было принято решение доставить его в больницу в ввести в состояние медицинской комы. Согласно отчету полиции, у Рича Пианы в доме были обнаружены наркотики (опиаты) и 20 флаконов тестостерона. <ref>http://ko4ka.online/rich-piana-v-kome/</ref> | ||
+ | Скончался 25 августа 2017 г. | ||
== Биометрические данные == | == Биометрические данные == | ||
Строка 77: | Строка 79: | ||
== Питание и тренировки (видео) == | == Питание и тренировки (видео) == | ||
− | {{# | + | {{#evp:youtube|HnCMVaCMwL0|Рич Пиана ([[GymFit INFO]])|right|300}} |
− | {{# | + | {{#evp:youtube|No4_1NnVAJw|Рич Пиана ([[GymFit INFO]])|right|300}} |
− | {{# | + | {{#evp:youtube|_o3-xSQ7blw|Рич Пиана. Правда о спортпите. Уловка маркетинга|auto|300}} |
− | {{# | + | {{#evp:youtube|6G-Bmh_tZlA|Рич Пиана. Больше съел, больше стал|auto|300}} |
− | {{# | + | {{#evp:youtube|6Vq4hVRxzPw|Рич Пиана: "Как добиться узкой талии"|auto|300}} |
− | {{# | + | {{#evp:youtube|L9iKRTw2mHU|Рич Пиана. Тренировка рук|auto|300}} |
− | {{# | + | {{#evp:youtube|vI1iz0jchbE|Рич Пиана. Важные моменты в накачке огромных трицепсов |auto|300}} |
− | {{# | + | {{#evp:youtube|fhTyBZ-pfFQ|Рич Пиана. Тренировка спины|auto|300}} |
− | {{# | + | {{#evp:youtube|bMGFXj5pyp0|Рич Пиана. Тренировка икр|auto|300}} |
== Читайте также == | == Читайте также == |