Открыть главное меню

SportWiki энциклопедия β

Редактирование: Микроцикл

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 470: Строка 470:
 
**[[Многоцелевая модель блоковой периодизации]]
 
**[[Многоцелевая модель блоковой периодизации]]
  
== Литература ==
 
 
*Astrand, P., Rodahl, K., Dahl, H.A., Stromme, S.B. (2003). Textbook of work physiology: Physiological bases of exercise. 4th Edition. New York: McGraw-Hill.
 
 
*Baker, D. (2001). The effects of an in-season of concurrent training on the maintenance of maximal strength and power in professional and college-aged rugby league football players. J Strength Cond Res, 15(2): 172-177.
 
 
*Bompa, T., Carrera, M. (2003) Periodization Training for Spoils, 2nd Edition. Champaign, IL: Human Kinetics.
 
 
*Бондарчук А.П. (1986). Тренировка легкоатлетов. Киев: Здоровье.
 
 
*Bouchard, С. (1986). Genetics of aerobic power and capacity. In.: Malina RM and Bouchard C. (Editors) Sport and Human Genetics, Champaign, IL: Human Kinetics, pp. 59-88.
 
 
*Cardinale, M., Stone, M.H. (2006). Is testosterone influencing explosive performance? J Strength Cond Res, 20 (1): 103-107.
 
 
*Chesley, A., MacDougal, J.D., Tarnopolsky, M.A. et al. (1992). Changes in human muscle protein synthesis after resistance exercises. J Appl Physiol, 73: 1383-1389.
 
 
*Dick, F. (1980). Sport training principles. London: Lepus Books.
 
 
*Fleck, S.J., Kraemer, W.J. (1997). Designing resistance training programs (2nd edition). Champaign, IL: Human Kinetics.
 
 
*Issurin, V. (2003). Aspekte der kurzfristigen Planung im Konzept der Blockstruktur des Trainings. Leistungsport, 33: 41-44.
 
 
*Komi, P. (1988). The musculosceletal system. In: Dirix, A., Knuttgen, H.,G., Tittel, K.(Editors). The Olympic book of sports medicine. Vol. I of the Encyclopedia of Sports Medicine. Blackwell Scientific Publications, pp. 15—39.
 
 
*Kubukeli, Z., Noakes, T., Dennis, S. (2002). Training techniques to improve endurance exercise performances. Sports Med, 32: 489-509.
 
 
*Martin, D. (1980). Grundlagen der Trainingslehre. Verlag Karl Hoffmann, Schorndorf.
 
 
*Noakes, T. (2000). Physiological models to understand exercise fatigue and the adaptations that predict or enhance athletic performance. Scand J Med Sci Sports, 10:123-145.
 
 
*Newton, R., Rogers, R.A., Volek, J.S. et al. (2006). Four weeks of optimal load resistance training at the end of season attenuates declining jump performance of women volleyball players. J Strength Cond Res, 20(4): 955-961.
 
 
*Pfeifer, H. (1987). Zyklisirung und Akzetuierung zur Erzielung von Belastungssteigerungen und hoher Leistungsfahigkeiten fur geplante Zeitpunkte im Sportschwimmen. Theorie und Praxis Leistungssport. Berlin, 25(3): 49-61.
 
 
*Платонов, B.H. (1997). Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Киев, “Олимпийская литература».
 
 
*Saltin, B. (1986). Anaerobic capacity: past, present, and perspective. In: Saltin B. (Editor). Biochemistry of Exercise VI. Champaign, IL: Human Kinetics, pp. 387-398.
 
 
*Starischka, S. (1988). Trainingsplanung. Studienbrief der Trainerakademie Koeln, Schorndorf: Hoffmann.
 
 
*Viru, A. (1995). Adaptation in spo?ts training. Boca Raton, FL: CRC Press.
 
 
*Viru, A., Karelson, K. and Smirnova, T. (1992).Stability and variability in hormonal responses to prolonged exercises. Int J Sports Med, 13: 230-235.
 
 
*Viru, A., Viru, M. (2001). Biochemical monitoring of sport training. Champaign, IL: Human Kinetics.
 
 
*Viru, M., Viru, A. (2000). Hormonelle Verandeungen in der Taper-Phase unmittelbar vor einem Wettkampf. Leistungssport, 30:5: 4-8.
 
 
*Wilmore, J.H., Costill, D.L. (1993). Training for sport and activity. The physiological basis of the conditioning process. Champaign, IL: Human Kinetics.
 
 
*Yessis, M. (2006). Build a better athlete. Terre Haute, IN: Equilibrium Books.
 
 
*Zatsiorsky, V.M. (1995). Science and practice of strength training. Champaign, IL: Human Kinetics.
 
 
== Источники ==
 
<references/>
 
 
[[Категория:Тренинг]]
 
[[Категория:Тренинг]]

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


Упражнения

Шаблон, используемый на этой странице:

Источник — «http://sportwiki.to/Микроцикл»

SportWiki энциклопедия

Партнёр магазин спортивного питания Спортфуд, где представлена сертифицированная продукция