Текущая версия |
Ваш текст |
Строка 1: |
Строка 1: |
− | {{DISPLAYTITLE:Медленные мышечные волокна (окислительные)}}
| |
| {{Expert}} | | {{Expert}} |
| == Красные мышечные волокна == | | == Красные мышечные волокна == |
| [[Image:Muscle_type.JPG|250px|thumb|right|Различия и динамические свойства]] | | [[Image:Muscle_type.JPG|250px|thumb|right|Различия и динамические свойства]] |
− | '''Медленные мышечные волокна''' - это медленно сокращающиеся [[Типы мышечных волокон|волокна]], которые отличаются небольшой силой, но низкой утомляемостью. Они небольшие по размеру и плохо [[Гипертрофия мышц|гипертрофируются]]. Участвуют в выполнении длительной низкоинтенсивной работы на [[Выносливость|выносливость]] ([[бег]], [[ходьба]]), то есть при [[Аэробные нагрузки|аэробных нагрузках]]. За счет высокого содержания миоглобина имеют красный цвет.
| |
− |
| |
| Все скелетные мышцы состоят из мышечных клеток - миоцитов или мышечных волокон. Выделяют разные типы миоцитов, которые специализируются на разных видах нагрузки. По ряду структурно-функциональных характеристик мышечные клетки скелетной мускулатуры классифицируются на два типа: | | Все скелетные мышцы состоят из мышечных клеток - миоцитов или мышечных волокон. Выделяют разные типы миоцитов, которые специализируются на разных видах нагрузки. По ряду структурно-функциональных характеристик мышечные клетки скелетной мускулатуры классифицируются на два типа: |
| | | |
− | * '''Медленные мышечные волокна''', также называемые красные мышечные волокна или окислительные мышечные волокна ('''ОМВ''') - подтипа I (о них пойдет речь в данной статье) | + | * Медленные мышечные волокна, также называемые красные мышечные волокна - о них пойдет речь в данной статье. |
− | * '''[[Быстрые мышечные волокна|Быстрые или белые мышечные волокна]]''' или гликолитические мышечные волокна ('''ГМВ''') - подтипа IIa<ref>также именуемые промежуточные мышечные волокна (ПМВ)</ref>, IIb. | + | * [[Быстрые мышечные волокна|Быстрые или белые мышечные волокна]] подтипа IIa, IIb. |
− | | |
− | [[Image:Motoneurons.png|250px|thumb|right|Отличия быстрых и медленных волокон]]
| |
− | Мотонейроны медленных волокон имеют наиболее низкие пороги их активации, меньшие толщина аксона и скорость проведения возбуждения по нему. Аксон разветвляется на небольшое число концевых веточек и иннервирует небольшую группу мышечных волокон. У мотонейронов медленных волокон сравнительно низкая частота разрядов (6-10 имп/с). Они начинают функционировать уже при малых мышечных усилиях. Так, мотонейроны камбаловидной мышцы человека при удобном стоянии работают с частотой 4 имп/с. Устойчивая частота их импульсации составляет 6- 8 имп/с. С повышением силы сокращения мышцы частота разрядов мотонейронов медленных волокон повышается незначительно (до 25 имп/с). Мотонейроны медленных волокон способны поддерживать постоянную частоту разрядов в течение десятков минут.
| |
− | | |
− | Мышечные волокна медленных волокон развивают небольшую силу при сокращении в связи с наличием в них меньшего, по сравнению с быстрыми волокнами, количества миофибрилл. Скорость сокращения этих волокон в 1,5-2 раза меньше, чем быстрых. Основными причинами этого являются низкая активность миозин АТФ-азы и меньшие скорость выхода ионов кальция из саркоплазматического ре-тикулума и его связывания с тропонином в процессе возбуждения волокна.
| |
| | | |
− | Мышечные волокна медленных волокон малоутомляемы. Они обладают хорошо развитой капиллярной сетью. На одно мышечное волокно, в среднем, приходится 4-6 капилляров. Благодаря этому во время сокращения они обеспечиваются достаточным количеством кислорода. В их цитоплазме имеется большое количество митохондрий и высокая активность окислительных ферментов. Все это определяет существенную аэробную выносливость данных мышечных волокон и позволяет выполнять работу умеренной мощности длительное время без утомления.
| + | Медленные мышечные волокна так называются потому, что скорость их сокращения довольно низкая, однако они могут выполнять длительную непрерывную работу. Их также называют красные мышечные волокна потому, что они имеют более красный цвет (по сравнению с белыми), поскольку содержат больше миоглобина, придающего им цвет. |
| | | |
| === Для чего нужны медленные мышечные волокна === | | === Для чего нужны медленные мышечные волокна === |